しなやかな思考づくり

-考え方・捉え方を整える

好循環人生の3つの秘訣

人生上手くいく人とそうでない人の差になる、好循環と悪循環の差。好循環人生を実現するための秘訣を綴っています。
-考え方・捉え方を整える

中庸の精神を磨こう

ブッダの修行の話から学んだ中庸の概念。人生におけるバランス力の大切さとバランスを取る方法について綴っています。
-考え方・捉え方を整える

しなやかな生き方はいかが?

自粛生活が少しずつ解除され、生活が元に戻る中、その変化にまたも対応しながら、しなやかに生きるとは何かと考えました。物事の全てにおいて執着を手放すこと、目の前のことに集中することについて、綴っています。
-考え方・捉え方を整える

この人生をいかに深く味わうか

人生やこの世の中をかみ砕くためにツールとして存在する仕事や役割。ツールに執着するのではなく、あくまでツールを道具としてうまく使いこなすことが、人生を深めるためには大切なこと。そんなことについて綴っています。
しなやかな思考づくり

本気で生きていますか?

本気で生きることと、やる気で生きていることとの違いについて、マインドフルに意識し続けて生きることの大切さについて、綴っています。
-考え方・捉え方を整える

自己愛なしには役に立てない

人生で伝えたいメッセージを問われた時、そのメッセージを伝えるには私にはもう一歩深い自己愛が必要だと感じた時のことについて綴っています。
-考え方・捉え方を整える

感性からの言語化

”感性からの言語化”ということで、イメージから言葉を掘り下げ、自分らしい言葉の定義を導く方法について綴っています。
しなやかな思考づくり

エゴは必要な道具である

自分の本質と繋がっていくには、エゴ=自我と上手く付き合うことが大切です。今回はエゴについて綴っています。
しなやかな思考づくり

右脳と左脳のバランス力

ある脳科学者の講義を見て、右脳と左脳のイメージが深まったことで、自分の中での感覚と思考のバランスを考えたことについて綴っています。
-考え方・捉え方を整える

人生を抽象的な視野で生きる

“深い怒りからの自己解放“という課題を持っているのかもしれないと、過去を振り返りながらシェアした前回。今回は、そこから紐解いた使命と人生について、綴っています。
しなやかな思考づくり

焦らず静かに自己解放に向かうことを許す

使命の理解が深まった上で、自分の人生を振り返ってみて、見えてきた新たな視点を綴っています。
しなやかな思考づくり

使命とは何だろう

本質と繋がっていく中で、進んでいる使命の深堀り。今回は使命とは何だろうということについて、私なりに考えていることを綴っています。
-考え方・捉え方を整える

自己本質を探る

時代の変化と共に、自分の本質と向き合う中、見えてきた心の奥底の輝きのカケラについて、綴っています。
-考え方・捉え方を整える

やってみるから学んだこと

やってみる、ことで自分の中の変化に気づくことができました。まずは行動あるのみ!
-考え方・捉え方を整える

”変わりたいのに変われない”を乗り越える方法

変わろうとしてもなかなか変われない自分を責めていませんか?なかなか変われない自分を乗り越える方法をまとめました。
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