人生のしくみ

ゼロ原点の探求

バランス力に不可欠な「感じる力」

感じる力とは何か、どのように育んでいくものなのかについて。
ゼロ原点の探求

ヒヤヒヤ騒動と柔軟性の大切さ

彗星逆行中の一時帰国、ヒヤヒヤ騒動満載でした。そんな中で感じた柔軟性の大切さについて。
意識を整える

まさかの車が盗まれた!?

帰国直前のバタバタな中、ガレージから車が盗まれる事件!?真相は本文にて。
意識を整える

9回目の一時帰国の心意気

今回で9回目になる一時帰国。
意識を整える

「不快さ」の取り扱いカタ

対処療法的なアプローチをしがちな「不快さ」、本質を見ることの大切さと気づきとは何か、なぜ必要なのかについて。
ゼロ原点の探求

心を失う忙しいという状態とは?

心を失うと書く忙しい、忙しいは幻想だと言われるその訳とは?
意識を整える

変われなくて苦しい時の魔法の言葉

変わろうと日々自分と向き合っているのに、なかなか変われずに苦しい時に、支えになった言葉について。
人生のしくみ

日常にスペース=余白を

身体にスペースを感じることで、心や日常も変化し、最終的には意識も変化して、軽やかに伸びやかに生きられるようになる秘訣について。
意識を整える

「今」を受け入れて生きる

気づこう、理解を深めよう、学びを高めよう、そうして日々を生きるのではなく、ただ目の前に起きることを観察していくこと。そうすることで初めて、本当の意味での気づきが入るということについて。
ゼロ原点の探求

流れに委ねることと流れを読むこと

ソウルからのワクワクのままに生きるとは、流れに委ねることと流れを読むことから紐解いています。
ゼロ原点の探求

全体性とは愛に気づくためのキーワード

ジャッジがゆるむほどに人生の探求が深まり、全体性という感覚が広がっています。全体性を取り戻すことと愛に生きることについて。
ゼロ原点の探求

ジャッジが消えた、その訳とは

そのままの自分を受け入れられるようになってから、気づきを重ねる中で、ふとジャッジが消えて、相対性の世界から抜け出せた時の話。
人生のしくみ

粘土に学ぶ、「私」のしくみ

心や身体や人生について理解を深めていく、ただ観察するとはどういうことかについて。
意識を整える

そのままの自分を受け入れるということ

どうしても完璧を目指してしまう私が、そのままの自分をようやく受け入れられるようになるまでの道のり。
意識を整える

忙しなさに追われてしまう時の対処法

年度末、何かとバタバタする時期ですが、こういう時こそ意識を内に向ける力を試されている時。内観力を高めていきましょう!
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