人生探求とヨガ思想

人生探求とヨガ思想

どんな光として存在できるのか?

この広い地球の1人、いち存在として、どんな光であり一点として存在できるのかについて。
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どんな心で「まず行動する」のか?

まず行動することはなぜ大切なのか?どんな心で取り組むことが大事か?について。
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思考停止からの脱却!

5月の1週目のあり方テーマと思考停止について。
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自分と向き合うのが恐いのはなぜか

自分と、人生と深く向き合うのが恐い、その結果思考停止で生きてしまう人の、その「恐れ」について紐解きました。
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謙虚な心、忘れていませんか?

4月の3週目のあり方テーマから掘り下げる、謙虚さについて。
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どこまでも自己責任であれ

4月2週目の在り方テーマから掘り下げる自己責任で生きること。
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どんなことも自分がスタート

自分がどうあるか、それが人生からのギフトを受け取れるかどうかの秘訣
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ホンモノの継続を考える

毎日が全てだと思いこんで、何度も倒れてきた私が、意識を置き続けるという考え方と出会い、心地よい継続を知ったことについて綴っています。
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おかえりなさい、男性性

男性性への偏りが苦しくて、ずっと蓋をして女性性を磨いてきました。ようやく女性性の準備が整った今、どんな変化があったのか。
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我慢はもうやめましょう!

我慢と欲望の関係について、我慢することで使っているもったいないエネルギーについて、綴っています。本当の自分を解放しちゃいましょう!
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潜在意識って何だろう?

脳科学×ヨガ哲学×心理学で学んだ、奥が深い潜在意識の話を、分かりやすく綴っています。
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全てをただ見つめて観察する力

自分の中心に軸を置いて、中心からの声を聞いて、本質と繋がって生きるために必要な、全てをただ見つめて観察する力について綴っています。
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目の前の相手は自分の写し鏡

目の前の相手にあるところは全て自分の中にあると腑に落ちた時、自分らしさという幻想が理解できたことについて綴っています。
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大人の学びで大事なこと

大人になって勉強するってとっても面白い!でも忘れてはいけない大切な要素があります。Podcastのおススメと共に綴っています。
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上手な承認欲求の扱い方

承認欲求は誰しもにあると思いますが、行動の原動力が承認欲求では、生きづらさが増してしまいます。そんな承認欲求の扱い方についてまとめました。
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