意識を整える

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まさかの車が盗まれた!?

帰国直前のバタバタな中、ガレージから車が盗まれる事件!?真相は本文にて。
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9回目の一時帰国の心意気

今回で9回目になる一時帰国。
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「不快さ」の取り扱いカタ

対処療法的なアプローチをしがちな「不快さ」、本質を見ることの大切さと気づきとは何か、なぜ必要なのかについて。
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変われなくて苦しい時の魔法の言葉

変わろうと日々自分と向き合っているのに、なかなか変われずに苦しい時に、支えになった言葉について。
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「今」を受け入れて生きる

気づこう、理解を深めよう、学びを高めよう、そうして日々を生きるのではなく、ただ目の前に起きることを観察していくこと。そうすることで初めて、本当の意味での気づきが入るということについて。
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そのままの自分を受け入れるということ

どうしても完璧を目指してしまう私が、そのままの自分をようやく受け入れられるようになるまでの道のり。
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忙しなさに追われてしまう時の対処法

年度末、何かとバタバタする時期ですが、こういう時こそ意識を内に向ける力を試されている時。内観力を高めていきましょう!
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積み重なる行動と積み重ならない行動の違い

行動が積み重なっていかないと、不足感を感じ続けることになってしまいます。積み重なる行動と積み重ならない行動の違いについて。
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自分軸を手放すにはまず自分軸を確立してから

根深い不足感と向き合う中で、欲望や恐れと不足感の関係性を整理しました。また、「私」を手放せるようになるということを守破離の観点から紐解いています。
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人生の力みは背伸びをしている証拠

悟れていない自分を焦った年始年末。自分で自分のことを「本当はすごい人」と思い込んでいたことに気づき、頑張り屋の等身大について考えたことについて。
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2022年、原点に向かうためのあり方

2022年により原点に戻っていくため掲げた、3つのあり方について。
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進むのか止まるのかを見極めるには?

自分を捨てて流れを読んで生きる上で、待つことと行動のバランスについて。
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人類全員仲間♡という意識

人類全員敵だと思ってきた私が、本当は人類全員仲間だと思いたかったという気づきから、真に愛するとはどういうことかについて綴っています。
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人生が終わるその日まで、生きる感性を磨き続ける

11月1週目のテーマと感性について。
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真のストイックさとは何か?

囚われて追い込んで苦しくならずに、ストイックに本領発揮する方法とは?
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