人生のセンタリング

-意識を整える

おかえりなさい、男性性

男性性への偏りが苦しくて、ずっと蓋をして女性性を磨いてきました。ようやく女性性の準備が整った今、どんな変化があったのか。
-意識を整える

負けず嫌いが苦しいとき

人類全員ライバルと思っている自分と、人類全員仲間と思いたい自分と、そのすり合わせをしていく中でたどり着いた、自己受容の大切なラストステップについて綴っています。
-意識を整える

我慢はもうやめましょう!

我慢と欲望の関係について、我慢することで使っているもったいないエネルギーについて、綴っています。本当の自分を解放しちゃいましょう!
-意識を整える

ゆだねると流される生き方の違い

人生の流れに逆らってあがくのではなく、ゆだねる生き方を模索する中で、ともすると流される危険性も感じ、ゆだねると流されるの違いについて綴っています。
人生のセンタリング

瞑想するように生きていく

ジャッジを手放すとは、ありのままをただ見つめる意識。それを磨くには、瞑想するように生きること、そんなことを綴っています。
人生のセンタリング

全てをただ見つめて観察する力

自分の中心に軸を置いて、中心からの声を聞いて、本質と繋がって生きるために必要な、全てをただ見つめて観察する力について綴っています。
人生のセンタリング

「幸せになりたい」の落とし穴

幸せになりたいと様々バランスを模索してきましたが、その真のバランスとは、何かの偏りを緩めていくことではなく、ありのままをただ見つめる力を磨くことでした。
人生のセンタリング

目の前の相手は自分の写し鏡

目の前の相手にあるところは全て自分の中にあると腑に落ちた時、自分らしさという幻想が理解できたことについて綴っています。
人生のセンタリング

インド占星術でもらった勇気

2年半ぶりにインド占星術のリーディングを受け、勇気をいただきました。いただいたメッセージと共に、人生にも大切な要素を綴っています。
人生のセンタリング

どんな瞬間も大切な瞬間

学校がお休みの子ども達に、自分のやりたいことを邪魔されてイライラする経験を通して、ものごとによって集中すべきかどうかの価値をジャッジしていることに気づきました。常に集中した本気で生きる方法について綴っています。
-意識を整える

日常生活の制限こそチャンスの嵐

大寒波による大雪で、ネット回線の不具合、計画停電、学校休校など、日常生活に制限が出る中で感じた、人生を豊かにするチャンスについて綴っています。
-意識を整える

気を遣いたくないのに気を遣ってイライラする訳

気を遣いたくないのに気を遣って、ストレス溜まって、イライラを周りにぶつける…。そんな心のからくりをめとめました。
人生のセンタリング

待つのが苦手なあなたへ

日々に気づいていく意識で生きていたら、いつの間にか日々から気づきを”得る”意識になっていたエピソードと共に、学ぶことの本当の目的と、待つことの大切さについて綴っています。
-意識を整える

上手な承認欲求の扱い方

承認欲求は誰しもにあると思いますが、行動の原動力が承認欲求では、生きづらさが増してしまいます。そんな承認欲求の扱い方についてまとめました。
人生のセンタリング

学ぶことで荷物を増やしてませんか?

欲望を満たすために学ぶ時、学びが苦しみを生みます。本来学ぶこととは、手放すことで本来の自分と出会うこと。その違いと、安心して満たされて生きることについて綴っています。
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