人生を見つめる “いい”人生を送ろうとするのをやめよう 自分の人生に抵抗したくなる時、そこには「いい人生を送りたい」という意識が潜んでいます。日々に満足して生きるための人生との向き合い方について 2024.03.04 人生を見つめる力むよりゆだねる力
自分らしさの見つけ方 いつまで正解を探し続ける?自分がどうしたいのかが分からないトキ 正解する人生を追い求めるうちに、自分が何なのか誰なのかどうしたいのか分からなくなった時の自己対話法について 2024.02.26 自分らしさの見つけ方人生を見つめる
人生を見つめる モノゴトを「そう捉えている」のはあなた自身 何かをイヤだ、苦しい、心地悪い、逃げたいなどと感じる時、人生の舵を自分で握るにはどうしたらいいのか? 2024.01.15 人生を見つめる問い力を上げる
自分らしさの見つけ方 本当にありたい自分に向かう時、その心は自由である ありたい自分に向かう時、今の自分を否定する自己否定に舵を切らない秘訣について 2024.01.03 自分らしさの見つけ方人生を見つめる
人生を見つめる 日々のストレスダメージを激減させる秘訣 日々何かしら受けている心身ストレス、それがダメージになる人もいればならない人もいる、その違いとは? 2023.12.25 人生を見つめる幸せって何だろう
自分らしさの見つけ方 ゆだねることと行き当たりばったりは違う 委ねて手放していくことと、行き当たりばったりに流れに流されることは違うことについて 2023.11.20 自分らしさの見つけ方人生を見つめる