中心軸を探している人へ

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本心かどうかの見極めかた

本心なのかどうなのかを迷う時に、捉え方と本心とのつながり方について
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場の空気感に惑わされない自分になるには?

3週間あちこち旅する中で感じたさまざまな「波動」について
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「ここにいていいと思いたい」という欲求

「ここにいていいと思いたい」という欲求が不足感につながる時、人はどのようにして生きづらさを抱えていくのか?について
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追い込まずに継続するバランス

やり方を悩む時あなたはどうしますか?継続の本質を紐解きながら、やり方との向き合い方について
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トリグナの探求 〜3つの心のエネルギー

ヨガやアーユルヴェーダで用いられる3つの心の性質と、真ん中にあるヒントについて
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自立?依存?甘えるってどうやるの!?

自分に厳しすぎず、相手に依存するでもない、甘えるという言葉の本質について
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中庸とは感覚的なモノ

真ん中にバランスして生きるために、思考から解放され今ここを感じる力を強めるためにできること
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見返りを求めずに行動できますか?

見返りを求める心との向き合い方、その裏に人が抱える不安や不足感や自分を心から信じる方法について
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自己満足と承認欲求のバランス

人の評価に生きる軸があることを改めて見つめる中で出てきた、「自己満足」という言葉について
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常識から外れた選択をしよう!

人生に正解はないのに、どこか常識やルールに引っ張られていた意識に気づいたときのこと
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誰かに評価されるために頑張らない

意識を内に向けることが大切な理由について
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ニュートラルとはしなやかなもの

正解を求める心に翻弄されがちな私たちが、ニュートラル=真ん中を理解するために必要なこと
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人生に不可欠な問いリスト

人生探究においてとても大切な、本質を問うための問いリストをまとめてみました
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ソウルフルな選択をする方法

自分の考えの偏りに気づいたことから気づいた、ソウルフルな選択をする方法について
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心はブラされることで磨かれる

心が揺さぶられて疲れることもあるけど、そうしてブラされるからこそ気づけることがあって、心を磨くことができることについて
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