今ココを生きるtips

「今すぐ」やることが直感的に生きるためには大事、でもやることが多すぎて優先順位が分からない時はどうしたらいいの！？について

つい後回しをしてしまうクセ、その要因と解消法について

忙しさを見つめる中で見えてきた、「忙しい」を生み出す心のしくみについて

自分がずっと心地悪いと感じてきた環境は、マインドフルにあれず、思考優位になっていたことが要因だったと気づいたこととマインドフルに生きる秘訣について

「きっといつかは報われる」と思うほど報われなくなる、そのしくみとは？

人生において欠かせない探求力、その探求力を最大化するにはどうしたらいいのか？について

エゴが暴走した際に大切な視点と、エゴを乗りこなすためのキーポイントについて

心を失うと書く忙しい、忙しいは幻想だと言われるその訳とは？

年度末、何かとバタバタする時期ですが、こういう時こそ意識を内に向ける力を試されている時。内観力を高めていきましょう！

行動が積み重なっていかないと、不足感を感じ続けることになってしまいます。積み重なる行動と積み重ならない行動の違いについて。

謙虚に生きていく上で、人生を捧げる意識はとても重要です。それはつまり、全ての時間を「仕事」という仕える意識で行動することであり、今ここに集中している状態。魂を磨く、謙虚な行動の積み重ね方とその意識の持ち方について。

11月1週目のテーマと感性について。

結果や目的地点のために今があるという考え方が主流の世界で、結果や目的地点を手放して、今この瞬間を目的＝道として生きることがなぜ大切なのかについて綴っています。

水泳教室での経験から感じた、生き急ぎ人生＝空回り人生についての考察と、そこから抜け出すステップについて綴っています。

生き急ぐということは自分の完全性を否定している状態。自分を信じ切るということについて。