人生を見つめる 努力は報われる?!報われない!? 努力しているのに結果が出ないとなげく時、本質的に報われるとはどういうことか、何に意識を向ける必要があるのかについて 2023.08.28 人生を見つめる今ココ力を育む
人生を見つめる やりたいことがすぐに TO DOになってしまう人へ やりたいとビビッと来たことなのに、気づけば「やらなければならない」TODOと化してしまうのはどうしてか?について 2023.08.14 人生を見つめる今ココ力を育む
人生を見つめる 日々の優先順位に迷わなくなる方法 「今すぐ」やることが直感的に生きるためには大事、でもやることが多すぎて優先順位が分からない時はどうしたらいいの!?について 2023.04.11 人生を見つめる今ココ力を育む
人生を見つめる 今が好きになれない、それは思考優位が原因かも! 自分がずっと心地悪いと感じてきた環境は、マインドフルにあれず、思考優位になっていたことが要因だったと気づいたこととマインドフルに生きる秘訣について 2023.01.12 人生を見つめる今ココ力を育む
人生を見つめる 忙しさに追われてしまう時の対処法 年度末、何かとバタバタする時期ですが、こういう時こそ意識を内に向ける力を試されている時。内観力を高めていきましょう! 2022.03.24 人生を見つめる今ココ力を育む
人生を見つめる 積み重なる行動と積み重ならない行動の違い 行動が積み重なっていかないと、不足感を感じ続けることになってしまいます。積み重なる行動と積み重ならない行動の違いについて。 2022.03.04 人生を見つめる今ココ力を育む