力むよりゆだねる力

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宇宙愛に気づいたら聖人になれるのか?

心の奥底にある愛溢れる場所に気づき、自分の中に愛を見出したものの、日常生活にしみつく、しぶとい生き方のクセとの統合の中でもがいていることについて綴っています。
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どんな今でもそれがベスト

どんな環境に置かれても、目の前のコトは最善で、完全で、全てがメッセージと思えるだろうか。未来の不安からの逆計算で生きがちな今の社会を考えながら、いいもわるいもないということについて整理しています。
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目の前のコトガラはすべてがメッセージ!?

今起きていることはすべてがメッセージであり、気づくべきことがあって起きている。この考え方について、順を追って整理してみました。
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「来るべき時」まで待てますか?

目標を立て、計画を練り、自分を追い込み続けてきた私が、結果を手放し、人生のコントロールを手放せるようになるまでの意識の持ち方について。
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人間って弱いんだなぁ

無意識に蓋をしてみないようにしていた心のクセについて。
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私もあなたもそれぞれに主人公

6月の2週目のあり方テーマと、「私」をしずめることについて。
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それってあなたの存在価値?

5月の3週目のあり方テーマとジャッジメントについて。
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山あり谷ありこそが人生

穏やかな人生ってどういうことなのか、人生の良いも悪いも受け入れる方法を綴っています。
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全てをただ見つめて観察する力

自分の中心に軸を置いて、中心からの声を聞いて、本質と繋がって生きるために必要な、全てをただ見つめて観察する力について綴っています。
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大自然からのメッセージ

なかなかキャンプに行かせてもらえなかったここ2ヶ月。大自然からのメッセージを紐解きました。
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日常生活の制限こそチャンスの嵐

大寒波による大雪で、ネット回線の不具合、計画停電、学校休校など、日常生活に制限が出る中で感じた、人生を豊かにするチャンスについて綴っています。
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それって本当に当たり前?

当たり前を当たり前のまま受け入れてしまうのではなく、いったん立ち止まって、自分の感性で味わうことの大切さについて
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上手な承認欲求の扱い方

承認欲求は誰しもにあると思いますが、行動の原動力が承認欲求では、生きづらさが増してしまいます。そんな承認欲求の扱い方についてまとめました。
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想いを届けようとするのをやめる

久しぶりに人前で歌う機会があり、そこから気づいた力まないことと、手放せていないジャッジメントについて。歌が上手くなる秘訣も綴っています。
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「諦められない」に隠された恐れ

諦めるという感覚が腹落ちしたとしても、恐れる気持ちは残ります。特に人生のコントロールを手放しても、死への恐怖は手ごわい。恐れる気持ちがあっても、諦めていくことを積み重ねることが大切。そんなことを綴っています。
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