幸せになろうよ

子どもとの何気ない会話から感じた、探求力を育む上で大切なこと

自分の人生にフルコミットしたいのにできなくて苦しい状態からフルコミットできるようになるまで。

自分と向き合う時に大切なインサイドアウトの視点について

時間の縛りと罪悪感が一切ない1日を過ごしてみて、幸せになるために不可欠な「時間軸からの解放」という概念について、整理してみました。

無意識に幸せや愛に気づくことを避けていたそのワケとは！？人生にコミットするとはどういうことかについて綴っています。

その環境があるから幸せは、その対象に執着している状態。執着は苦しみになるので、実は不幸せ、ということから学んだことを綴っています。

囚われて追い込んで苦しくならずに、ストイックに本領発揮する方法とは？

本気で生きようと必死になりながらもカラ回っていた人生から、真の意味で本気で生きれるようになるまでに、何を学び理解を深めていったのかについてまとめました。

囚われないことで圧倒的自由で生きていけることについて。

どんな現実であっても、まず受け入れることの大切さについて。

幸せになりたいと様々バランスを模索してきましたが、その真のバランスとは、何かの偏りを緩めていくことではなく、ありのままをただ見つめる力を磨くことでした。

まずは自分を満たすことと、誰かを犠牲にすることについて、陰陽統合してたどり着いた気づきを綴っています。

どんな前提で生きているのか、というのは当たり前すぎで自分では気づけないことも多くあります。今回は私が自分の前提に気づいた方法をシェアしながら、前提を見つめる方法について綴っています。

人生上手くいく人とそうでない人の差になる、好循環と悪循環の差。好循環人生を実現するための秘訣を綴っています。

本気で生きることと、やる気で生きていることとの違いについて、マインドフルに意識し続けて生きることの大切さについて、綴っています。