心のしくみ 死んだらどうなるんだろう?ロマンチストな乙女座ボーイとの対話 我が家の長男、2番目ボーイの最近の興味は「死」について。死んだらどうなるんだろう?そんな息子との会話を通して、伝えていることや感じたことについて綴っています。 2022.02.02 心のしくみ愛する人を失うこと
映画・本のこと 映画『素晴らしきかな、人生』を見て 映画の英語名はCollateral beauty、二次的美徳。私自身が母の死から20年かけて辿り着いた二次的美徳とは何か?について綴っています 2021.11.09 映画・本のこと心のしくみ愛する人を失うこと生きる感性の磨き方
思考リリース しぶとい「べきねば病」は、あなたを深く癒してくれるカギ 手放しても手放してもしぶとく何度も出てくる「べきねば」。でも気づくたびに、着実にゆるんでいるんです。 2021.09.08 思考リリース心のしくみ
思考リリース 負けず嫌いが苦しいとき 人類全員ライバルと思っている自分と、人類全員仲間と思いたい自分と、そのすり合わせをしていく中でたどり着いた、自己受容の大切なラストステップについて綴っています。 2021.03.23 思考リリース心のしくみ
感情リリース 過去生ってあるんだろうか 自分を許し続けていく中で、どうしても癒せない想いに行き着き、過去生と向き合い、想いを吐き出したことについて綴っています。 2021.03.11 感情リリース心のしくみ
思考リリース 気を遣いたくないのに気を遣ってイライラする訳 気を遣いたくないのに気を遣って、ストレス溜まって、イライラを周りにぶつける…。そんな心のからくりをめとめました。 2021.02.15 思考リリース心のしくみ
感情リリース 私はどうせ否定される、と思っている人へ 価値観フィルターの1つであるセルフイメージの説明と共に、”私は否定される人”というセルフイメージとの向き合い方について綴っています。 2021.02.08 感情リリース心のしくみ
感情リリース 大人だからと自分を縛っていませんか? フリーダムだった大学時代、大人になった日常にはそのフリーダムが欠けている様に感じ、その要因について掘り下げて分析しました。 2021.01.29 感情リリース心のしくみ
感情リリース 過去が書き換わると全てが愛に変わる話 入り組んでいた心を紐解いていくと、そこには母の大きな愛がありました。その愛に触れた時、過去が書き換わり、涙が溢れ、感謝が溢れた、そんなエピソードです。 2021.01.22 感情リリース心のしくみ
心のしくみ 天国のママへ~18年目の手紙~ 2020年の気づきの締めくくりに、天国の母への手紙を書きました。旅立ってから18年の想いと、人生のヒントがたくさん詰まっています。心穏やかに、心豊かに生きたい方へ贈ります。 2020.12.31 心のしくみ愛する人を失うこと
感情リリース 怒りに翻弄されずにたずなを引く方法 怒り感情に長年苦しんできた私が、穏やかな心にたどり着くまでの過程を紐解いています。怒り感情に苦しんでいる方へ。 2020.11.24 感情リリース心のしくみ