人生の力みは背伸びをしている証拠

『賢者の書』を読んで考えたこと 【書評】

年末年始食べすぎた〜！という時のダイエット法

2022年、原点に向かうためのあり方

大晦日の日に伝えたいこと

2021年の気づき、ベスト5！何を経験し何を学んだのか

女性のための生き方講座 ReLife（延期）

映画『奇跡のリンゴ』を見て、謙虚さとは何かを考える

映画『メッセージ』を見て考える、時間の概念を超えること

これって逃げ？直感？どっちだろう？

マインドフルな眠り術

ど真ん中にないあり方はとても弱いんです

大好きなのにイライラしてしか伝えられないワケ

実はすごく深い「ありのまま」の定義

風の時代の子育て法