自己受容したいとき 不足している自分が許せないとき 「そのままのあなたで存在だけで十分」とか言われても、不足している自分を受け入れることができず、責めてばかり...から解放されるマインドについて 2023.12.11 自己受容したいとき心を見つめる
人間関係をラクにする 「私のこと分かってよ!」と求めてばかりな理由 周りに理解してもらえなくて悲しい!と感じる時、いつも周りに理解してもらえないと苦しい時。どうして苦しく感じるのか、どう向き合ったらいいのかについて 2023.11.28 人間関係をラクにするライフスタイルを見つめる