感性をみがく旅

中南米コスタリカの旅で感じた、人と関わる時に大切な視点

１ヶ月海外でワンオペ母子旅を終えて、自分の中でガラリと変わった意識について

3泊4日のママの1人旅で感じた、マインドフルな気づきについて

どうも、さやかです。note｜旅するように生きる-------------旅とマインドフルネス。旅、そして海外生活で触れ合うさまざまな世界観から映し出される自分自身。大自然から学ぶ生き方在り方。今ここから感じる気づき。旅のある暮らしが教え...

ジャマイカの旅の中で感じた、さまざまな囚われの意識や人間の欲望について

学びを重ねた一時帰国の1か月半を振り返って、真心やインサイドアウト、循環について

子ども達を夫に任せて、5年半ぶりの1人旅へ。母になってからの1人旅、その時間を通して何を感じたのかを綴っています。