Mission


自分を見つめる、人生が自由になる
Wild Rose ism

HPを訪れていただきありがとうございます


自由とは、
自分の囚われや執着を全て捨て切って、
何にも囚われない状態に生きること


囚われから自由になれる時、

人はニュートラルでゼロになることができます


それは

強く深くうつしくしなやかな状態





私たちは長い歳月をかけて、
さまざまな囚われを握りしめてきました


その囚われがないと不安で、
それがあることでここにいていいという
安心感を感じることができて、
ずっとぎゅっと握りしめてきた


でも、
そうして囚われている状態では
外の環境によってすぐにブラされたり
常に不足感や虚無感があったり
バランスを崩しやすく折れやすくなってしまいます


でも、

囚われや執着に一つずつ気づいて
手放せるようになっていくと、

本来の自分の声が分かる様になり
どんな環境にもブラされない中心軸が育まれて
強く深くもうつくしくしなやかな
在り方・生き方が可能になるのです




そのために必要なステップはシンプルで
自分を見つめることです


身体を見つめる、
呼吸を見つめる、
思考を見つめる、
心を見つめる、
意識を見つめる


そうして自分を深く深く見つめて、
自分とは何か?という問いを掘り下げていく


そうすると
自分の本質とそれ以外の囚われという
境目を見極めることができるようになり、
自然とその囚われから解き放たれます



この人生最大の問いであろう、
「自分とは何か?」


生きている中で、
なんのために生まれてきたんだろう?
ここにいて本当にいいんだろうか?

人生このままでいいのかな?
自分って一体何なんだろう?

そんな疑問を一度は抱いたことが
あるのではないでしょうか



自分とは何か?を探求する道のりには
その全ての答えがあります


そして

その探求を通して囚われから自由になった先には
生まれてきた意味、使命、存在真意など
本来のあなたの可能性があります




私がお伝えしていきたいことは、

ソウルのままに自由に生きるために必要不可欠な
自分を見つめる力を磨く方法


つまり「内観力を高める方法」です



そして
内観のための具体的な方法や
内観を積み重ねられる環境をお渡しすること、
それが私の使命です


ここにいていいことを受け入れ、
すべきことに気づき、
強く深い自信と軸を持ちながらも
しなやかに自由に生きる女性を増やしたい


そう強く願っています




本ブログでは

心や身体や日常を見つめる方法を
日々の気づきと共にお届けしています


またメルマガでは

内観を深めていくヒントについて
現在はヨガ哲学の思想やウェルネスの考え方について
お届けしています



その他にも様々な角度から
より豊かに、より自由に、よりしなやかに、
生きていくためのヒントを発信しておりますので
ご活用いただけたらうれしいです


これから人生探究をご一緒できることを
心から楽しみにしております

青山 さやか

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