海外旅ログ・駐在ライフ

ハワイ日記【ホノルル】カカアコファーマーズマーケットとカカアコ散策

ハワイに1ヶ月滞在中。今日はカカアコのファーマーズマーケットからカカアコ周辺めぐり
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ハワイ日記【北部】カフクファームと周辺

ハワイに1ヶ月滞在中、今日は北部、オーガニックファームのカフクファームとその周辺へ
海外旅ログ・駐在ライフ

ハワイ日記【ホノルル】マノアの滝とワイキキビーチ

ハワイに1ヶ月滞在中。今日はマノアの滝とワイキキビーチへ
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ハワイ日記【東部】毎回行きたいカイルアビーチ

ハワイに1ヶ月滞在中。今日はカイルアビーチ、カイルアタウンへ
海外旅ログ・駐在ライフ

ハワイ日記【北部】ハレイワタウン散策とノースショアビーチ

ハワイ1ヶ月滞在生活、今日はノースのハレイワへ
自分らしさの見つけ方

心のままに生きるための必須条件

心のままに、自由に生きようとして立ち止まってしまうトキ。その理由とじゃあ一体どうしたらいいのか?について
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ハワイ日記【西部】コオリナビーチ

ハワイに1ヶ月滞在中。今日は西部にある波が穏やかなコオリナビーチ周辺へ
人生を見つめる

どうしていつまでも苦しいの?

自分と向き合って、自分らしい選択ができるようになってもなお、苦しさが続く要因とは?
自己受容したいとき

一生懸命生きている自分を認めてあげよう

どう生きたらいいんだろう?そう悩む人に必要なことは、自分と自分の人生を信じること。その具体的な方法について
人生を見つめる

違いから自分を広げていく

違いを感じる経験をすることで自分が広がることについて
人生を見つめる

結果を急がずに、継続し続ける

結果に急がず継続し続けることの大切さについて
人生を見つめる

忙しさに飲みこまれないヒケツ

忙しい時でも心落ち着けて行動するには、計画を立てることと手放すこと。その絶妙なバランスの取り方について
人生を見つめる

直感に従って選択するってどうやるの?

選択に悩む時は、直感にしたがおう!とはいうものの、どうしたらいいの?について
マインドフルな子育て術

10年ぶり、ママの1人旅で感じたあれこれ

3泊4日のママの1人旅で感じた、マインドフルな気づきについて
活動スケジュール

【5月スケジュール】モーニングヨガ

テキサス州ダラス、プレイノエリアで開催している、日本人向けヨガクラススケジュールについて
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