使命と中心軸

ニュートラルとはしなやかなもの

正解を求める心に翻弄されがちな私たちが、ニュートラル=真ん中を理解するために必要なこと
心のしくみ

母の死から20年、受容と感謝

母の20回目の命日に感じること、死を受容するということについて
思考感情マインドセット

プライドをゆるめるためのマインドセット

人の評価を手放せない時に有効な、評価の捉え方について
思考感情マインドセット

相手を理解したいならまずは自分を癒すこと

親目線でやりがちなママの失態例と、相手を理解するために必要なステップについて
思考感情マインドセット

一体感に導かれる方へ

本当は私たちは直感的にどちらの方向へ向かうべきか分かっている、そんな話です
海外生活・キャンプ

ツリーハウスキャンプで感じたこと 〜やさしい選択をする理由

ロードトリップでファームハウスとツリーハウスへ行った時の様子と、感じたことについて
人生探求とヨガ思想

自分にフルコミットする時人生は変わる

自分の人生にフルコミットしたいのにできなくて苦しい状態からフルコミットできるようになるまで。
人間関係

周りの目が気にならなくなった、その理由

周りの評価に人生の軸を置くことがなくなるまでのその道のりと方法について
人生のしくみ

自己責任で生きるという覚悟

自分と向き合う時に大切なインサイドアウトの視点について
使命と中心軸

人生に不可欠な問いリスト

人生探究においてとても大切な、本質を問うための問いリストをまとめてみました
人生のしくみ

「誓いますか?」

今を受け入れる覚悟ができた中で、気づけるようになった自分に対する違和感について
思考感情マインドセット

雑草取りに学ぶ心のしくみ

雑草取りから紐解く心のしくみについて
海外生活・キャンプ

駐在生活8年目にして決めた覚悟 〜今を受け入れよう

人生の流れにはむかうのをやめた時に見えてきた心の安心感について
人生のしくみ

全ての瞬間はギフトだと知る

家族がコロナになって家庭と向き合う中で気づけた、一瞬一瞬を本気で生きるために大事なことについて
子育て

兄弟ゲンカから何を学ぶべきか

長い観察の末にようやく見えてきた、兄弟ゲンカに必要以上に私が反応していた要因について
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