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2021.06.03

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sayakaino.ao

22回目の母の命日を迎えた。 ⁡ ⁡ 経

22回目の母の命日を迎えた。
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経験したくはなかったこと、でもあの経験があったから、今がある。今は感謝しかない。
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20年以上、心の内を書いて書いて書いて書いて書きまくって、ノートはもう何冊にのぼるか分からない。
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無心に書き続けてきたけど、書けば書くだけ自分とは何なのかという理解が深まり、人生の謎が紐解けて、何かを持つことでは得ることができない幸せを、今感じながら生きることができている。それが母が教えてくれた最愛のメッセージ。
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どこまでも平穏で、どこまでも静かで、ブレない自分に出会うには、自分を知ることしかない。そしてその探求が終わることはない。
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誰かを亡くして真っ暗闇にいるなら、必ず光が差し込む日がくると約束するから。失ったことで自分の中に湧き上がる、なぜ生きているのか、なぜ死ぬのか、自分とは何なのか、何のために生まれてきたのか。その問いに素直に向き合い続ける勇気を持ってほしい。
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全ての人生には終わりがある、ということを痛いほどに教えてくれる経験から、理解できることほど深いことはない。
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本当に、ありがとう。
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@sayakaino.ao

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#命日 #マインドフルネス #あり方 #内観 #瞑想 #ヨガ #自分軸 #生きづらさ #自分を知る #セルフマネジメント #書く瞑想 #自己対話 #ジャーナリング #対象喪失 #ノート術 #心を軽くする #人生が変わる
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この夏で8歳になった乙女座ボーイ。

この夏で8歳になった乙女座ボーイ。
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一時帰国中にマンガにハマり、鬼滅に、ワンピースにドラゴンボールを読み漁るという、ザ男の子の世界観へまっしぐら。
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誕生日パーティはいいから、友達とのゲームし放題タイムをプレゼントして！とのことで、お友達に来てもらって、男だけで4時間のスイッチプレイデートを笑めちゃくちゃ楽しかったそうです。
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親友にプレゼントしてもらった刀を振り回して、剣道に挑戦して、鬼滅一色。どんな8歳になるのでしょうか。オメデトウ。
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男の子のマンガを見ていて思うけど、要所要所にヨガ哲学的な要素が盛り込まれていて、瞬間に在る、今ここを生きるということを体現していて、そういう観点から見るとめちゃ面白い。
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@sayakaino.ao
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⁡#誕生日 #8歳 #キャンプ #アウトドア #鬼滅 #ジャンプ #内観 #ヨガ #テキサス #海外駐在 #ダラス #キャンプサイト #RV

一時帰国後半戦②。
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日本ってほんとうに豊かだなって。
少し行ったら、山があって川があって海があって、果物もお野菜も何でもおいしくて、空気も水もおいしくて温泉もあって。どこに行ってもきれいで、ところどころに丁寧さを感じられて。
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１ヶ月のハワイ滞在からいったん日本に戻って、1週間ほどでダラスに戻る予定が、プラス2週間日本にいなくてはならなくなって一時帰国を延期することになり。
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ハワイでも散々想定外のことがあってクリエイティビティを鍛えられたし、ずっとワンオペだったので、母子旅もかなり慣れたもの。途中、両実家にもちょっとずつお世話になりながらも、宿も決めずにその日暮らしな旅。
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ひとつ前に投稿した八ヶ岳方面以外にも、箱根、須賀川、笠間、湘南、猿島、名古屋...などなど。最後＋2週間は、延期すべくして延期したんだなと感じる時間だった。見れないと思っていたのに見れた景色も、会えないと思っていたのに会えた人たちも。ありがとう！
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この夏、楽しいことだけじゃなくて、悔しいこととかクソーってなることももちろんあったけど。「すべてはうまくいっている」。サラとソロモンの本で、ソロモンが言っていた言葉が深く刻み込まれたなぁ。
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俯瞰して観れるようになる、ジャッジがなくなる、今を受け入れる、不満が感謝に変わる、何が起きても理解につなげられる。ヨガが軸にある生活は、心の自由をどんどんと広げてくれる。

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......話は変わるけど、
藁納豆って人生で初めて食べた気がするけど、甘味があってめちゃくちゃおいしかったー、また食べたい。というか、作ってみたい。
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@sayakaino.ao

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⁡#夏休み #旅 #自然キャンプ #母子旅 #毎日が冒険 #どんな瞬間も気づきになる #内観 #ヨガライフ #テキサス #海外駐在

一時帰国後半。
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2週間滞在が伸びて、レンタカーにスーツケースを詰め込んで、宿も決めずに放浪の旅へ。呼ばれるように行ってきた八ヶ岳方面。
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八ヶ岳周辺って、本当に自然豊かで、面白い人が集まってきているらしく、新しい取り組みもされていたりで、すごくワクワクする場所だった（合宿してた場所のすぐ近くだったんだね）。いろんな出会いがあって、いろんな価値観にふれて、人生にふれて。
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秋川渓谷
→甲府の中込農園で桃狩り
→八ヶ岳の道の駅、ほしのリゾート
→北斗散策、キャラメルハウス、サンメドウズ清里、明野サンフラワーフェス
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宿も決めずにって、懐かしい感覚だったけど。私がバックパッカーしていた20年前に比べたら、携帯でサクッと調べられて超便利になったから、子連れでも何の問題もなく。
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でも、ゼロからその日をクリエイトする感じはやっぱりいい。そんな風に日々もクリエイティブに暮らしていたい。
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@sayakaino.ao

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⁡#夏休み #八ヶ岳 #自然キャンプ #母子旅 #毎日が冒険 #バックパッカー #一期一会 #オーガニック #テキサス #海外駐在

ハワイの自然にたくましくなった子ども達。

途中1週間、Hawaiian nature centerのサマーキャンプに参加。山りんごを採りにいって食べたり、沼散策に行ったり、みんなでトレイル登って登頂したり。蚊に刺されたり、汗だくになりながらも、とてもいい経験をしてきたみたい。

アトラクション系では、polynecian culture centerとDole plantationあたりへ。ポリネシアンセンターでは色んな体験ができて、火おこし体験は火を一瞬でつけられるお兄さんに感動、夜のファイアダンスは圧巻だった。ドールの巨大mazeも思ったより楽しめてとっても良かった。

最終日の日が沈むギリギリまで、海と、波と戯れて。自然にたくさんのことを教えてもらった、とても貴重な1ヶ月🌺危険だからやらないのではなく、危機管理をしながらも挑戦し続けることの大切さも学んだね。

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⁡#夏休み #ハワイ #自然キャンプ #母子旅 #毎日が冒険 #長期ステイ #ホノルル #ポリネシアンカルチャーセンター #ドール #パイナップル #テキサス #海外駐在

ハワイでは長期滞在だったので、基本自炊。鍋でご飯炊くのもだいぶ上手になった！基本的にはお弁当作ってビーチやトレイルに持って行って食べてたけど🥢

合間に、気になるカフェやレストランへ。オアフは、ランチよりおやつのクオリティが高い感。
アサイーボウルもあちこちで食べてお店によって味は全然違うのだけど、どこもだいたい美味しかったし、ブルースピルリナの青いアサイーボウルも、パイナップルベースで好きだった😋あとは、スムージー系でのカカオニブとアーモンドバターの使い方が絶妙👏

雑貨屋さんは、カカアコ、カイルア、ハレイワあたりを散策。個人でやっているお店が色々あるのは楽しいね。海らしいものたくさんで、海好きにはたまらない🏝️

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⁡#夏休み #ハワイ #自然キャンプ #母子旅 #毎日が冒険 #長期ステイ #ホノルル #カフェ #アサイーボウル #カカアコ #テキサス #海外駐在

1ヶ月ハワイ生活🌈で、魚にもウミガ

1ヶ月ハワイ生活🌈で、魚にもウミガメ、アザラシにもたくさん会えた！ウミガメを追いかけて泳ぐ子ども達は大興奮🐢水中撮影ってなかなか難しいね〜

予約激戦のハナウマベイも子連れにはとっても良いシュノーケルスポット🤿相変わらず美しいview。

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⁡#夏休み #ハワイ #自然キャンプ #母子旅 #毎日が冒険 #長期ステイ #ホノルル #ハナウマベイ #ウミガメ #テキサス #海外駐在

1ヶ月ハワイ生活🌴
歩くの大嫌いな2人だけど、トレイルも色々行ってきた🌳マノアの滝に、マカプウポイント、ココヘットドレイル...なんだかんだ言いながら、そのうちやり切る楽しさをまぁまぁ感じてくれたかな笑

ワイメア植物園の滝は、水質ちょっと不安な感じだったけど、なんだかんだ入ったら関係ない🤣

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⁡#夏休み #ハワイ #自然キャンプ #母子旅 #毎日が冒険 #長期ステイ #ホノルル #トレイル #滝 #テキサス #海外駐在

1ヶ月のハワイ滞在で、一体何回ビーチに行ったろう。水があればご機嫌な我が家のキッズ（ついでに私も😂）。

1日最低1つのビーチには行って、毎日泳いでも全然飽きない。6-7月のハワイのビーチでも、今年は風が強くてそれなりの波があって、こっちは気が抜けなかったけど。

波に飲まれてぐるぐるしても、全然気にせずまた波に向かって、逞しくなるね👏

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⁡#夏休み #ハワイ #自然キャンプ #母子旅 #毎日が冒険 #長期ステイ #ホノルル #波遊び #テキサス #海外駐在

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