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2023-10
人間関係のねじれ
やさしくしたいのに、そっけなくしてしまうワケ
大切な人を大切にできなくて苦しい時、どうしたらいいんだろう?について
2023.10.30
人間関係のねじれ
日常とマインドフルネス
究極の自己受容
傷つきやすさとは何だろう?
傷つきやすい素質を乗り越えて、柔軟で自由な自分になるには?について
2023.10.23
究極の自己受容
心とマインドフルネス
究極の自己受容
それでも自己否定が止まらないトキ
感情や思考と向き合ってもゆるみきらない、根深い自己否定の根本要因について
2023.10.09
究極の自己受容
心とマインドフルネス
究極の自己受容
自己否定が止まらないワケ
自己否定について、過去の感情への囚われやメリットなど、心のしくみからの紐解き
2023.10.02
究極の自己受容
心とマインドフルネス
活動スケジュール
【10月スケジュール】モーニングヨガクラス
ダラスエリアにて開催している、対面朝ヨガクラスの10月スケジュール
2023.10.01
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