人間関係の紐解き やさしくしたいのに、そっけなくしてしまうワケ
大切な人を大切にできなくて苦しい時、どうしたらいいんだろう？について
2023-10
人間関係の紐解き 
自己受容したいとき 傷つきやすさとは何だろう？
傷つきやすい素質を乗り越えて、柔軟で自由な自分になるには？について
海外旅ログ・駐在ライフ セドナの旅で感じる今を生きること
セドナの旅で感じた、今を生きるマインドについて
自己受容したいとき それでも自己否定が止まらないトキ
感情や思考と向き合ってもゆるみきらない、根深い自己否定の根本要因について
自己受容したいとき 自己否定が止まらないワケ
自己否定について、過去の感情への囚われやメリットなど、心のしくみからの紐解き
活動スケジュール 【10月スケジュール】モーニングヨガクラス
ダラスエリアにて開催している、対面朝ヨガクラスの10月スケジュール