感情解放マインドセット法 まさかの車が盗まれた！？
帰国直前のバタバタな中、ガレージから車が盗まれる事件！？真相は本文にて。
2022-05
感情解放マインドセット法 
自分らしさの見つけ方 9回目の一時帰国の心意気
今回で9回目になる一時帰国。
人生を見つめる 「不快さ」の取り扱いカタ
対処療法的なアプローチをしがちな「不快さ」、本質を見ることの大切さと気づきとは何か、なぜ必要なのかについて。
生き急いでいる人へ 心を失う忙しいという状態とは？
心を失うと書く忙しい、忙しいは幻想だと言われるその訳とは？
人生を見つめる 変われなくて苦しい時の魔法の言葉
変わろうと日々自分と向き合っているのに、なかなか変われずに苦しい時に、支えになった言葉について。
マインドフルな子育て術 母の日の過ごし方に正解なんてない♪
母の日の過ごし方、そして囚われから解放されて感じた自由の本質について。
マインドフルな子育て術 子育てママであることを許せた日
長い長い間しがみついてきた囚われから静かに解放されたこどもの日のこと。
セルフケア法 心と身体にスペースを
身体にスペースを感じることで、心や日常も変化し、最終的には意識も変化して、軽やかに伸びやかに生きられるようになる秘訣について