2023-07

夫婦・家事・お金のこと

お金の管理、どうしてる?

お金の不安を手放して、お金と仲良くなるための思考法
自己受容したいとき

自分のイヤな部分が許せないとき

こんな性格や性質がイヤだなと自分を許せないときの視点シフト法について
生き急いでいる人へ

「等身大でいいんだ」と思えるために

ずっと強がってずっと見栄を張ってきた自分を手放して、等身大の今を受け入れるまで
マインドフルな子育て術

「自己肯定感」に重きをおいて子育てをした結果

自己肯定感を意識した子育てから気づく、真ん中に導くためのステップ
マインドフルな子育て術

宿題バトル、どう乗り越える!?

親子での宿題バトルから紐解く、親の柔軟性と信じる心について
夫婦・家事・お金のこと

変にケチる自分を卒業した話

変なところでケチる自分に気づき、心地よく使える自分になるためにしたこと
自分らしさの見つけ方

場の空気感に惑わされない自分になるには?

3週間あちこち旅する中で感じたさまざまな「波動」について
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