2023-11

人間関係のねじれ

「私のこと分かってよ！」と求めてばかりな理由

2023.11.28
人間関係のねじれ日常のととのえ
マインドフルな子育て術

「そんなことより」大事なことなんてない

2023.11.22
マインドフルな子育て術日常のととのえ
ありのままを生きる

ゆだねることと行き当たりばったりは違う

2023.11.20
ありのままを生きる意識のととのえ
活動スケジュール

書く瞑想 〜過去を許す〜

2023.11.18
活動スケジュール書く瞑想レッスン
マインドフルな子育て術

「私はうまくできない人」を乗り越えた話

2023.11.15
マインドフルな子育て術日常のととのえ
意識のととのえ

計画性を手放した先に見える世界

2023.11.13
意識のととのえゆだねるほどうまくいく
意識のととのえ

たわいもないと感じる時間が、いちばん尊い

2023.11.06
意識のととのえ生き急いでいる人へ
対面ヨガクラス

【11月スケジュール】モーニングヨガ

2023.11.01
対面ヨガクラス活動スケジュール
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