2023-11

人間関係をラクにする

「私のこと分かってよ!」と求めてばかりな理由

周りに理解してもらえなくて悲しい!と感じる時、いつも周りに理解してもらえないと苦しい時。どうして苦しく感じるのか、どう向き合ったらいいのかについて
子育てイラモヤ解消術

「そんなことより」大事なことなんてない

子どもの探究心に学ぶ、なぜ?と問うことが持つ可能性について
本心の見つけ方

ゆだねることと行き当たりばったりは違う

委ねて手放していくことと、行き当たりばったりに流れに流されることは違うことについて
子育てイラモヤ解消術

「私はうまくできない人」を乗り越えた話

娘とのやりとりから紐解く、心の囚われを解いていく方法
人生を見つめる

計画性を手放した先に見える世界

直感的に過ごす中で聞こえてきた思考の声と、計画性に執着する思考を手放すために必要なこと
人生を見つめる

たわいもないと感じる時間が、いちばん尊い

本気で真剣に生きるとは?今ここを生きることと真剣に生きることの関係性について
レッスン

【11月スケジュール】モーニングヨガ

ダラスエリアにて開催している、対面朝ヨガ(フローヨガ)クラスの11月スケジュール
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