バランスした思考づくり TM瞑想法、習得してきました 今、著名人の間でも話題のTM瞑想法、アメリカの瞑想センターにて習得してきました。4日間の講習の様子と個人的な感想をまとめました。 2019.08.31 バランスした思考づくり-マインドフルネス・瞑想