2024-05

結果を急がずに、継続し続ける

結果に急がず継続し続けることの大切さについて

意識とマインドフルネス抽象度の上げ方

忙しさに飲みこまれないヒケツ

忙しい時でも心落ち着けて行動するには、計画を立てることと手放すこと。その絶妙なバランスの取り方について

意識とマインドフルネスゆだねるとうまくいく

直感に従って選択するってどうやるの？

選択に悩む時は、直感にしたがおう！とはいうものの、どうしたらいいの？について

意識とマインドフルネスゆだねるとうまくいく

10年ぶり、ママの1人旅で感じたあれこれ

3泊4日のママの1人旅で感じた、マインドフルな気づきについて

感性をみがく旅ディリーライフ

【5月スケジュール】モーニングヨガ

テキサス州ダラス、プレイノエリアで開催している、日本人向けヨガクラススケジュールについて

活動スケジュールレッスン

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