こんにちは、さやかです。
アメリカテキサス州プレイノにて、
対面での朝ヨガクラスを開催しています。
5月のクラススケジュールをお知らせします。
(子ども達の夏休みに入るため、5/20-8/9まではお休みとなります)
朝ヨガクラス
クラス内容
身体と心を整えるフローヨガ Begginer 60min
(クラスの前に15分ほど、ローラーで身体をゆるめながら、身体の調子をお聞きしたり、準備を整えたり、ヨガのちょっとしたお話をする時間を設けています)
PLANO ホームスタジオにて
【Tuesday Class】
日時:火曜日
時間:9:15 open、9:30 start
【Wednesday Class】
日時:水曜日
時間:9:15 open、9:30 start
【Thursday Class】
日時:木曜日 (隔週)
時間:8:00 open、8:15 start
***
・人数は各クラス6名まで、現在どちらのクラスも空きはございます
・持ち物は、ヨガマット(貸出可)/動ける格好 /お水
・女性限定のクラスとなりますことご了承ください
Coppell パークヨガ
【Friday Class】
日時:金曜日
時間:9:15 集合、9:30 start
場所:コペル市内の公園にて***
・10名程度までの少人数クラスとなります
・持ち物は、ヨガマット(貸出可)/動ける格好 /お水
・女性限定のクラスとなりますことご了承ください
レッスンFee
1回10ドル/人となります
現金or venmoにて承っております
予約方法
ご予約は、
HPのお問合せフォーム
orインスタグラムのDMにて受付中
ヨガがはじめての方や
来たい時だけドロップインも
ウェルカムです
朝から身体と心を整えて、
心地よい1日をスタートしませんか?
ご参加お待ちしております。
青山 さやか