【5月スケジュール】モーニングヨガ

活動スケジュール

こんにちは、さやかです。



アメリカテキサス州プレイノにて、
対面での朝ヨガクラスを開催しています。



5月のクラススケジュールをお知らせします。
(子ども達の夏休みに入るため、5/20-8/9まではお休みとなります)




朝ヨガクラス

クラス内容

身体と心を整えるフローヨガ Begginer 60min

(クラスの前に15分ほど、ローラーで身体をゆるめながら、身体の調子をお聞きしたり、準備を整えたり、ヨガのちょっとしたお話をする時間を設けています)


PLANO ホームスタジオにて

【Tuesday Class】
日時:火曜日
時間:9:15 open、9:30 start


【Wednesday Class】
日時:水曜日
時間:9:15 open、9:30 start


【Thursday Class】
日時:木曜日 (隔週)
時間:8:00 open、8:15 start


***
・人数は各クラス6名まで、現在どちらのクラスも空きはございます
・持ち物は、ヨガマット(貸出可)/動ける格好 /お水
・女性限定のクラスとなりますことご了承ください


Coppell パークヨガ

【Friday Class】
日時:金曜日
時間:9:15 集合、9:30 start
場所:コペル市内の公園にて


***
・10名程度までの少人数クラスとなります
・持ち物は、ヨガマット(貸出可)/動ける格好 /お水
・女性限定のクラスとなりますことご了承ください


レッスンFee

1回10ドル/人となります
現金or venmoにて承っております


予約方法

ご予約は、
HPのお問合せフォーム
orインスタグラムのDMにて受付中


ヨガがはじめての方や
来たい時だけドロップインも
ウェルカムです


朝から身体と心を整えて、
心地よい1日をスタートしませんか?


ご参加お待ちしております。

青山 さやか

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