こんにちは、さやかです。
アメリカテキサス州ノースダラスエリアにて、
対面での朝ヨガクラスを開催しています。
1月のクラススケジュールをお知らせします。
朝ヨガクラス
クラス内容
身体と心を整えるフローヨガ Begginer 60min
(クラスの前に１５分ほど、ローラーで身体をゆるめながら、身体の調子をお聞きしたり、準備を整えたり、ヨガのちょっとしたお話をする時間を設けています）
PLANO ホームスタジオにて
【Tuesday Class】
日時：火曜日
時間：9:15 open、9:30 start
【Wednesday Class】
日時：水曜日
時間：9:15 open、9:30 start
【Thursday Class】
日時：木曜日
時間：8:00 open、8:15 start
＊＊＊
・人数は各クラス6名まで、現在どちらのクラスも空きはございます
・持ち物は、ヨガマット（貸出可）/動ける格好 /お水
・女性限定のクラスとなりますことご了承ください
Coppell パークヨガ
寒くなってきたので、
パークヨガは春先までお休みで、
今月から限定出張ヨガとなります
【Friday Class】
日時：金曜日
時間：9:15 集合、9:30 start
・3-4名程度の少人数クラスとなります
・持ち物は、ヨガマット（貸出可）/動ける格好 /お水
・女性限定のクラスとなりますことご了承ください
レッスンFee
1回10ドル/人となります
現金or venmoにて承っております
予約方法
ご予約は、
HPのお問合せフォーム
orインスタグラムのDMにて受付中
ヨガが初めての方や
来たい時だけドロップインもウェルカムです
朝から身体と心を整えて、
心地よい1日をスタートしませんか？
ご参加お待ちしております！
青山 さやか