こんにちは、さやかです。
アメリカテキサス州プレイノにて、
対面での朝ヨガクラスを開催しています。
9月のクラススケジュールをお知らせします。
朝ヨガクラス
クラス内容
身体と心を整えるフローヨガ Begginer 60min
(クラスの前に１５分ほど、ローラーで身体をゆるめながら、身体の調子をお聞きしたり、準備を整えたり、ヨガのちょっとしたお話をする時間を設けています）
PLANO ホームスタジオにて
【Tuesday Class】
日時：火曜日
時間：9:15 open、9:30 start
【Wednesday Class】
日時：水曜日
時間：9:15 open、9:30 start
【Thursday Class】
日時：木曜日
時間：8:00 open、8:15 start
＊＊＊
・人数は各クラス6名まで、現在どちらのクラスも空きはございます
・持ち物は、ヨガマット（貸出可）/動ける格好 /お水
・女性限定のクラスとなりますことご了承ください
Coppell パークヨガ
【Friday Class】
日時：金曜日 (不定期)
時間：9:00 集合、9:15 start
場所：コペル市内の公園にて
・10名程度までの少人数クラスとなります
・持ち物は、ヨガマット（貸出可）/動ける格好 /お水
・女性限定のクラスとなりますことご了承ください
レッスンFee
1回10ドル/人となります
現金or venmoにて承っております
予約方法
ご予約は、
HPのお問合せフォーム
orインスタグラムのDMにて受付中
ヨガがはじめての方や
来たい時だけドロップインもウェルカム
朝から心地よい循環で、
一緒に身体と心を整えませんか？
ご連絡はお気軽に！
青山 さやか