自己否定が止まらない– category –
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「頑張って肯定」は逆効果。自己肯定感を高める秘訣とは？
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自分に「優しい」と「甘い」の違い。行きすぎたセルフラブ
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無価値感におさらばする方法
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今の自分で精一杯生きるしかない
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一生懸命生きている自分を認めてあげよう
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傷つきやすさとは何だろう？
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それでも自己否定が止まらないトキ
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自己否定が止まらないワケ
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自分のイヤな部分が許せないとき
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自分をそのまま受け入れるってどうやるの？
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頑張るのをやめられないあなたへ
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反省するのをやめた理由
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存在するだけですでに十分と思えるために
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自己肯定も自己否定も必要ない
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そのままの自分を受け入れるということ
