バランスした思考づくり 待つのが苦手なあなたへ 日々に気づいていく意識で生きていたら、いつの間にか日々から気づきを”得る”意識になっていたエピソードと共に、学ぶことの本当の目的と、待つことの大切さについて綴っています。 2021.02.13 バランスした思考づくり-マインドフルネス・瞑想