自分らしさの見つけ方 迷えなければ、迷わない
こんにちは、さやかです。外に流れる意識を内に向けて、マインドフルな生き方へ。今ここマインドセットがしみこむ、ニュースレターはこちら。では、また！
2024-12
自分らしさの見つけ方 
意識をほどく 唯一確実で、絶対に裏切らないもの
日々積み重ねていくもので、自分を裏切ることのない確実なこととは？
意識をほどく 毎日を旅するように生きる
旅から帰ってくると感じる狭苦しさの原因とは！？軽やかに生きるヒントについて
自分らしさの見つけ方 生きたいように生きたらいい
やりたいことがやらなくてはいけないことになってしまう理由とは？
意識をほどく 深刻にならずに面白がる
日常で起きてくるどんなことも面白がって過ごせたら、どんな世界が待っているのか
活動スケジュール 【モーニングヨガクラス】12月スケジュール
テキサス州ダラスで開催している、日本人向けヨガクラスの月間スケジュールと参加方法について