どうも、さやかです。
アメリカテキサス州ダラスにて、
3年ほど開催していた対面ヨガクラス。
ワシントン州シアトルへの引っ越しを機に、
半年ほどお休みしておりました。
2025年10月より、
オンラインにてクラスを再開しましたので、
お知らせいたします。
詳しくはこちら。
オンラインヨガクラス (アメリカ時間対応)
クラス内容
身体と心を整えるフローヨガ Begginer 60min
(クラスの前に10分ほど、身体の調子をお聞きしたり、画面設定の準備をする時間を設けています)
オンライン /Zoom使用
【Tuesday Class】
日時:火曜日
時間:
シアトル時間▶︎7:50 open、8:00 start
ダラス時間▶︎9:50 open、10:00 start
・人数は各クラス10名まで
・ヨガマット /動ける格好 /お水などをご用意ください
・女性限定のクラスとなりますことご了承ください
参加特典:
アーカイブ付。アーカイブでの参加も可能です
レッスンFee
1回10ドル/人となります
Zelle or Venmoにて承っております
ご予約方法
ご予約は、公式ラインにて受付中。
お気軽にお問い合わせください。
ヨガがはじめての方や
来たい時だけドロップインもウェルカム!
より詳しくは、こちらのページをご覧ください。
メッセージ
身体と心を整えるフローヨガ。
心地よい朝日を感じながら、
静かな空間の中でじっくりと
自分の身体と心と向き合う時間。
丁寧に自分に気づくことで、
深く呼吸がすえるようになり、
自分の内側から循環しはじめます。
大切にしたい人を大切にしながら、
満たされた心で日常を過ごすには…
今ここに立ち止まって、
自分自身に耳を傾けることから。
クラスでお会いできることを
楽しみにしております。
青山 さやか