【12月スケジュール】モーニングヨガ

レッスン

こんにちは、さやかです。


アメリカテキサス州ノースダラスエリアにて、
対面での朝ヨガクラスを開催しています。



12月のクラススケジュールをお知らせします。




朝ヨガクラス

クラス内容

身体と心を整えるフローヨガ Begginer 60min

(クラスの前に15分ほど、ローラーで身体をゆるめながら、身体の調子をお聞きしたり、準備を整えたり、ヨガのちょっとしたお話をする時間を設けています)


PLANO ホームスタジオにて

【Tuesday Class】
日時:火曜日
時間:9:15 open、9:30 start


【Wednesday Class】
日時:水曜日
時間:9:15 open、9:30 start


【Thursday Class】
日時:木曜日
時間:8:00 open、8:15 start


***
・人数は各クラス6名まで、現在どちらのクラスも空きはございます
・持ち物は、ヨガマット(貸出可)/動ける格好 /お水
・女性限定のクラスとなりますことご了承ください


Coppell パークヨガ

寒くなってきたので、
パークヨガは春先までお休みで、
今月から限定出張ヨガとなります


【Friday Class】
日時:金曜日
時間:9:00 集合、9:15 start


***
・3-4名程度の少人数クラスとなります
・持ち物は、ヨガマット(貸出可)/動ける格好 /お水
・女性限定のクラスとなりますことご了承ください


レッスンFee

1回10ドル/人となります
現金or venmoにて承っております


予約方法

ご予約は、
HPのお問合せフォーム
orインスタグラムのDMにて受付中


ヨガが初めての方もウェルカムです


朝から身体と心を整えて、
心地よい1日をスタートしませんか?


ご参加お待ちしております!

青山 さやか

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