セルフケア法 15時間断食で気づいた不足感 15時間断食を始めてみて、身体の軽さはもちろん、「食べる」の裏に潜む不足感への恐怖に気づいたことなど、15時間断食を続けて分かったことなど 2020.11.25 セルフケア法身体を見つめる
心を見つめる 怒りに翻弄されずにたずなを引く方法 怒り感情に長年苦しんできた私が、穏やかな心にたどり着くまでの過程を紐解いています。怒り感情に苦しんでいる方へ。 2020.11.24 心を見つめる比較やイライラが苦しいとき
旅ログと海外駐在ライフ テキサスキャンプ旅 〜日本からの新キャンプグッズ @Ray Roberts State Park 一時帰国後、時差ボケ解消がてら、久しぶりに秋の深まるキャンプ場へ。日本から買ってきた新しいグッズもご紹介しています。 2020.11.22 旅ログと海外駐在ライフディリーライフ
人生を見つめる エネルギー循環として役に立つということ 一時帰国中に触れたたくさんの愛を通して、すでに愛に満たされて生きてきたこと、エネルギー循環の中にいて役に立てていたことに気づいたことについて、綴っています。 2020.11.18 人生を見つめるエネルギーマネジメント
夫婦・家事・お金のこと 人生で大切にしたいことは○○ 映画「ステップ」を見て、人生に大切にして言ことを問う中で出てきた、自分の心の内について綴っています。 2020.11.17 夫婦・家事・お金のことライフスタイルを見つめる
人生を見つめる 「生きている」ではなく「生かされている」 一時帰国で、「生かされている」を実感したハプニング。自分の傲慢さが、謙虚さと溢れる感謝に変わったエピソードと気づきを綴っています。 2020.11.16 人生を見つめる受け入れる力を育む
夫婦・家事・お金のこと 夫のお金を受け取れない時のマインドシフト法 私も昔そうだった、「自分が働いていない中で、旦那のお金が使えない、受け取れない」というマインド。そのマインドをリリースして、家庭のエネルギーが循環するようになった、考え方・捉え方をまとめています。 2020.11.01 夫婦・家事・お金のことライフスタイルを見つめる