セルフケア法 15時間断食で気づいた不足感 15時間断食を始めてみて、身体の軽さはもちろん、「食べる」の裏に潜む不足感への恐怖に気づいたことなど、15時間断食を続けて分かったことなど 2020.11.25 セルフケア法身体をほどく
比較やイライラが苦しいとき 怒りに翻弄されずにたずなを引く方法 怒り感情に長年苦しんできた私が、穏やかな心にたどり着くまでの過程を紐解いています。怒り感情に苦しんでいる方へ。 2020.11.24 比較やイライラが苦しいとき心をほどく
海外旅ログ・駐在ライフ テキサスキャンプ旅 〜日本からの新キャンプグッズ @Ray Roberts State Park 一時帰国後、時差ボケ解消がてら、久しぶりに秋の深まるキャンプ場へ。日本から買ってきた新しいグッズもご紹介しています。 2020.11.22 海外旅ログ・駐在ライフディリーライフ
意識をほどく エネルギー循環として役に立つということ 一時帰国中に触れたたくさんの愛を通して、すでに愛に満たされて生きてきたこと、エネルギー循環の中にいて役に立てていたことに気づいたことについて、綴っています。 2020.11.18 意識をほどくエネルギーマネジメント
意識をほどく 「生きている」ではなく「生かされている」 一時帰国で、「生かされている」を実感したハプニング。自分の傲慢さが、謙虚さと溢れる感謝に変わったエピソードと気づきを綴っています。 2020.11.16 意識をほどく力むよりゆだねる
夫婦・家事・お金のこと 夫のお金を受け取れない時のマインドシフト法 「旦那のお金が使えない、受け取れない」というマインドをリリースする方法 2020.11.01 夫婦・家事・お金のことライフスタイルをほどく