こんにちは、さやかです。
毎日を味わって過ごしていますか？
自分の人生に満足していますか？
自分の人生に満足しているって、
どんな状態でしょうか。
人生に不満があったり、
人の人生が羨ましかったり。
そんな時人は、
今を受け入れることができていません。
こんなはずじゃなかった！
もっとこうなれたはず！
これが起きるべきではなかった！
みたいに。
でも、そのことが、
起こるべくして起こっている、
必要あって経験していると、
今を受け入れることができると
人生に対する不満はなくなります。
ただ、なかなか、
その今を受け入れることが難しい。
なぜか？
その大きな要因の一つに、
「いい人生を送りたい」
この思考がからんでいます。
「いい人生を送りたい」
というのは、
”人生”というストーリーに
完全に囚われている状態。
そもそも人生とは、
様々なストーリー(経験)を通して、
理解力を深めていくためのものです。
経験を通して観察し、
理解力を深めることで意識の浄化が進み、
存在自体、エネルギー体として
より成長できる、ということ。
「理解力」を人生の軸とした時に、
・どんなにすばらしいことを経験するか
・それに対して誰がどう評価するか
は全く意味のないものとなります。
どれだけ成功したかとか、
どれだけ名声を得たかとか、
どれだけ人気になれたかとか、
どれだけ何を持っているかとか。
そうした人生のストーリー
それ自体には何も意味はなくて、
それを経験してそこから何を学ぶのか、
そこにこそ人生の本質がある、
という視点の切り替えが必要です。
人生のストーリーに
囚われた意識から解放されること。
自分の人生を受け入れて、
自分の今をしっかりと生きるには、
「いい人生を送りたい」を
手放さなくてはなりません。
ストーリーはどうでもいい、
何を理解するかに一点集中すること。
嬉しいことが起きようが
イライラすることが起きようが、
起きたことに囚われなくなれば
今を受け入れることは簡単になります。
「自分がどうしてそこまで
人生のストーリーに囚われるのか？」
人生に満足できずに苦しい時には、
心に深く問い、探求してみて下さい。
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今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
青山さやか
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