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【3月スケジュール】モーニングヨガ

書く瞑想 〜朝から心が重い〜

書く瞑想 〜コンプレックス〜

【2月スケジュール】モーニングヨガ

書く瞑想 〜相手に心を開く〜

書く瞑想 〜自己犠牲が苦しい〜

【1月スケジュール】モーニングヨガ

書く瞑想 〜1年を振り返る〜

【12月スケジュール】モーニングヨガ

書く瞑想 〜過去を許す〜

【11月スケジュール】モーニングヨガ

【10月スケジュール】モーニングヨガクラス

書く瞑想 〜自分らしさって何だろう〜

【9月スケジュール】 モーニングヨガクラス

書く瞑想 〜主体的に生きる〜