マインドフルな子育て術 背負わない子育て 子育てにおいて、知らず知らずのうちに背負い込んでいたことがたくさんありました。一つずつ手放す中で感じた気づきや変化をまとめました。 2019.11.10 マインドフルな子育て術ライフスタイルを見つめる