2024-02

書く瞑想〜朝から心が重い〜

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ヨガってなんのためにするの？

セルフケア法身体のととのえ

いつまで正解を探し続ける？自分がどうしたいのかが分からないトキ

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一時的には結果が出ても、リバウンドを繰り返すワケ

意識のととのえ生き急いでいる人へ

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