こんにちは、さやかです。
時代の変化が凄まじい勢いですね、
飲み込まれそうになっていませんか。
今回はそんな中で、
心にぐっと来たエピソードをお届けします。
プーと大人になった僕
ずっと前から気になっていた
映画「プーと大人になった僕」を見ました。
率直にとてもよかったです。
クリストファー・ロビンがプーと別れ、
大人になるにつれて、
人生において大切なことを見失い、
人生の迷子になる。
そんな時にプーと再会して、
子どもの頃に大切にしていた心に触れ、
自分の人生を取り戻していく、
というストーリー。
全てのセリフに
深いメッセージがこめられていて、
毎シーンが心深くに響く映画でした。
一番のメッセージは、
”「何もしないこと」が最高の何かに繋がる”。
今、世界的に、
自分や人生の本質と向き合う
タイミングにきているからこそ、
この映画から受け取れるものがあるように思います。
私自身もそうですが、
私たちは、
物質的な豊かさを追い求める中で、
クリストファー・ロビンの様に、
大切な何かを見失ってきたように感じます。
家族の幸せのために、
家族との時間を犠牲にしてしまったり。
未来の幸せために、
今の幸せを犠牲にしてしまったり。
”「何もしないこと」が最高の何かに繋がる”
私はこれまでずっと
”何もしないからは何も生まれない”、
そう思い込んでいました。
だから何もしないというのは、
とてつもなく不安なこと。
何かを自分に課していないと、
何か努力をしないと、
何かをしないのに何かを得られるはずがない、
と、どこかで強く思い込んできた。
でも本当は違うんですよね。
本来必要な心のゆとりがないのに、
豊かな人生は歩めない。
こわいけど、
“何かしていないと“という
囚われから離れられたとき、
大切なものに気づけるように思います。
ヨガの言葉
この映画を見て思い出したのが、
ヨガ哲学に出てくる、
「Advidya 無知」という言葉。
意味は、lack of awareness
「本当の姿が見えていない状態」。
気づけていないこと、
世界を見るフィルターが曇っていること、
暗闇の中にいること。
物事をありのままに見ることができず、
思い込みや不安にとらわれている状態を指します。
人は忙しすぎたり、
頭の中の雑音が多すぎたりすると、
本当に大切なものが分からなくなる。
クリストファー・ロビンもまた、
仕事や責任に追われる中で、
自分にとって大切なものを見失っていました。
だからこそ、
プーとの再会を通して、
立ち止まること。
何もしない時間を持つこと。
遊ぶこと。
そんな一見、無意味に見える時間が、
本当に大切なものを思い出させてくれたのだと思います。
ヨガでも同じで、
静かに呼吸をしたり、
身体に意識を向けたり、
そんな時間を重ねることで、
少しずつ心の雑音が静まっていく。
すると、
今まで見えなかったものが見えてきたり、
自分にとって本当に大切なことに気づけたりします。
今は情報も選択肢もあふれている時代。
だからこそ、
意識的に立ち止まって、
本当に大切なものについて見直す時間が、
必要なのだと思います。
おわりに
物質的に豊かになり、便利になり、
モノゴトのスピードも上がり、
だからこそ得られたこともあります。
オンラインで自分を表現したり、
実際に会ったことのない方から学んだり、
情報交換がスムーズになったり。
そのことで、これまで、
自分だけで背負ってきたものを
一緒に探求できる場が増えて、
救われることもたくさんあると思います。
私自身も、
人生の苦しみや子育てについて、
今の環境がなかったら、
もっと苦しんでいたかもしれない。
でも一方で、
情報や雑音の大波に飲まれて、
おぼれそうになることもあります。
そんな時は、
毎日の立ち止まる習慣を重ね、
身体と心と対話する時間を持ってみる。
その積み重ねが、
本当に大切なものを
大切にしながら生きることに、
つながっていくように感じます。
では、また！
