はじめてのマインドフルライフ

一時帰国中に触れたたくさんの愛を通して、すでに愛に満たされて生きてきたこと、エネルギー循環の中にいて役に立てていたことに気づいたことについて、綴っています。

人生で伝えたいメッセージを問われた時、そのメッセージを伝えるには私にはもう一歩深い自己愛が必要だと感じた時のことについて綴っています。

前回に引き続き、自分を整える方法＝満たされた身体＋心＋環境づくりのうち、今回は満たされた心づくり。

目に見えないエネルギーを感じて過ごせるようになると、生活が満たされていきます。エネルギーと対話するとはどういうことか、綴っています。