意識のととのえ 自分の行動を変えるコツ。その行動の奥には何がある? 行動を変えるぞ!と思っても、しばらくすると元に戻っている...。行動を根本から変えるコツについて 2025.03.12 意識のととのえ抽象度の上げ方
ありのままを生きる 思い込みを外すために効果的な、たった一つの質問 当たり前過ぎて思い込んでいることにすら気づかない思い込み、自分を苦しめている思い込みに気づくために有効な質問について 2025.03.05 ありのままを生きる意識のととのえ