こんにちは、
テキサスからさやかです～
今週から子ども達が学校へ！
私が骨折をして、
日本へ一時帰国してぶりなので、
久しぶりにゆっくり。
一時帰国から戻ってから、
時差ボケ週を乗り越え、
そのままサンクスギビングの旅へ。
戻ってきてその週末は送別会と、
ずっとイベント続きで、
色々な講座や学びも重なっていたので、
なかなかのハードスケジュールで。
さすがに疲れた～～
なので、
今週はゆっくりとセルフケアをしつつ、
自分を整える時間に徹しています。
香りパワー
さて、
最近私がはまっているのは香り。
もともとディフューザーを使って、
アロマオイルを焚いていたけど。
今回一時帰国で買ってきて、
とっても良かったのがお香！
もともとアジアン大好きなので、
お香を家で良く使っていたけど、
子どもが生まれてから離れていて。
でも、
そろそろ大丈夫かなと、
堀川のお香を3種類買ってきました。
どの香りも好きだけど、
個人的には、
沈香が一番シンプルで好き。
白檀は結構甘めな香り。
気分によって選んで使っています。
お香って、
香りで癒されるのはもちろん、
お香の煙がゆらゆら～っと
上がっていくのを見ていても癒される。
子ども達に色々要求されて、
ちょっと静かにして～！な時も、
お香を見てふと我に返れたりします。
子ども達はお香を焚くと、
くさいーーーーっと行って逃げますが。
子ども達が学校に行っている時間、
静かな部屋でお香を焚きながら、
ゆっくりと目を閉じる。
かなりのリフレッシュになるので、
おススメです♡
お香といえば、biopleで買える、
スティックお香も買ってきました。
パウダー状のをこすり塗るタイプで、
私は香りに癒されたい時、
自分の調子が整わない時、
何か嫌な予感がしている時などに、
お守りの様に使ったりもしています。
ちなみに、
このラベンダーのロールオンも、
お友達にもらって愛用していて、
その日の気分によって使っています。
癒しのハンドクリーム
もう一つ、
今回一時帰国中に買ったもので
私が癒されているアイテム。
それは、
waphytoのハンドクリーム。
植物由来でこだわりの、
身体に良い成分しか入っていない
waphytoの商品。
身体を整えていくために、
成分のみならず、
香りにもこだわっているとのことで、
ハンドクリームもめちゃいい香り。
うるおって癒されて。
疲れた時に香りのくれる力って
最強にパワーを感じるなぁ、
と感じています。
自分が欲している香りをかぐだけで、
ホッとして心が緩んでいく。
自分の心のブレを包み込んで、
癒し、守ってくれる。
生きるエネルギーを整えるために
自分と向き合うことは大事ですが、
香りの力を借りる、
そんな方法もおススメです。
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
心穏やかに過ごし、
心豊かな日々に囲まれますように。