こんにちは、さやかです。
前回の記事で、
フリーダムについて掘って、
その裏の罪悪感を解放しました。
その中で、
「日常でフリーダムな私を
あまり感じられていない気がする」
と書いたのですが、
本当かな？と探ってみました。
今回は、
フリーダム
＝そのままの自分であること
＝子供の様に無邪気にあること
についてお届けします。
健在だったフリーダムさ
「日常でフリーダムな私を
あまり感じられていない気がする」
ここを検証すべく、
私の日常を分析してみました。
①学び全般
学びたくて学びたくて、
うずうずして学んでいる
②心の分析
とにかく分析が超好き、
いつまででもしていられる
③音楽
歌うことの追求が楽しすぎて、
表現したくて曲を作って、歌っている
音と言の葉の持つ力が大好き
④ヨガや瞑想
身体と向き合う感覚、
直感と繋がる感覚が大好き
⑤SNS等のアウトプット/発信
書きたいことが溢れてきて書いている、
伝えたくて伝えたくて書かずにはいられない
⑥アウトドアや旅
自然の中にいると
完全性を感じられて安心する
心の奥から癒される、
本当にいたい場所だと感じる
⑦家事
きれいな空間は自分が気持ちいいから、
掃除や片付けは好き
⓼夫
何でも言える、
何でもシェアできる、助けてくれる、
応援してくれる、愛してくれる
⑨人間関係
好きな人と好きな時に会う、
無理なお付き合いはしない、
嫌われる恐さも緩んだ
⑩仕事(人の役に立ちたい)/母からの期待
前回も書いたけど、分離が進んで、
かなり囚われなくなっている
もちろん、
自然にいる時の様に”解放～！”
という感じの仕草とは、
日常の勉強やPCに向かう時は違うけど、
心の状態はワクワクしていると感じる。
この辺は、
フリーダムな私だと思うなぁ。
こうして1つ1つ見ていくと、
結構”フリーダムな私”は取り戻して
生きることができていたんだ、
ということが分かってきました。
伸びしろはどこだ？
でも、
まだきっと”フリーダム”じゃない部分、
つまり、”大人だから”が
手放せていない部分はあるから、
「日常でフリーダムな私を
あまり感じられていない気がする」
と最初に違和感を感じたんだろう。
じゃあ、
その私の伸びしろはどこだろう？
と思い、
再度日常を分析しました。
①大切な人
”死の恐怖”は手放せてきているけれど、
大切だからこそ、離れるのが、
失うのがこわい気持ちはまだある
②家事
洗濯や料理はワクワクまではしないかな…
でも別に苦しくはない
③使命
使命は探すものではなく、
世界が教えてくれるもの、
と実感しつつあるものの、
まだ腹落ちしきらない感覚は残る
④お金
お金はエネルギーとは考えつつも、
まだ体感しきれていない
⑤子育て
幸せになってもらいたい責任感から、
心配したり、注意したりしている
ここで上げた項目のうち、
③④⑤が”大人だから”に繋がるなぁ
と考えました。
この部分って、
実感を通して腹落ちしていくもの。
だから、
目の前のことにエネルギーを注いで、
体感を重ねていくことしかないのかな、
と思っています。
更なるフリーダムを目指して
腹落ち過程にある③④⑤について、
現時点の状況を
少し詳しく書いてみようと思います。
まず使命。
もともと私は母を亡くしてから、
自分の使命の元に生きたいと、
必死に使命探しをしてきました。
でも今の私にとって、
使命とは”探すもの”ではなくなりました。
目の前の人にエネルギーを注ぐことで、
そのエネルギーが周りへ広がり、
そこから
求められていることをしていく中で、
結果的にこれが使命だったと分かるもの。
目の前に起こることを
1つ1つ学びに変えて気づいていけば、
余計な縛りや偏りが外れ、
直感力が上がって、
結果的に使命のままに生きる
ことができます。
それが腑に落ちてから、
自然の流れに生きれば道は自ずと開ける、
をまだ不安もあるけれど、
少しずつ体感しているところです。
次にお金。
お金はエネルギーの一つであり、
稼ごうとしてもしなくても、
外にエネルギーを出した分、
自分や家庭に巡ってくる。
そう思って過ごしているけど、
実感が足りないがために、
まだどこか、
そう思おうとしている感があります。
でもきっとこれも、
自分のエネルギーが純粋になるほど
実感できるものだと思うので、
まずはそこに注力して
過ごしていこうと思います。
そして、子育て。
やっぱり責任は感じます。
責任とは何か、
幸せにする責任。
でも、
今私が自分で自分を幸せにする
力を信じ始めたように、
子どもは子供で幸せになる力がある。
心配したり、注意したりって、
その力を信じてないという証拠。
誰しも生まれて幸せになる
力を持って生まれてくるのに、
それを親や周りが、
奪ってしまうんだよなぁ。
そのままの存在を、
注意や、心配や、否定することで。
何事もまずは自分なので、
自分で自分を幸せにする力を
もっともっと信じていこう、
そんな風に思いました。
おわりに
魂のままの”フリーダム”な自分、
＝”大人だから”を手放した自分、
＝子どもの様な無邪気な自分
=日常にワクワクしかない自分
つまりは、
原点のままの自分で生きるために、
何よりも大切なことは、
コントロールを手放すこと！！
それに尽きると思います。
何かをコントロールしようと
すればするほど、
あなたはあなたを見失います。
本来の自分の姿から遠ざかって、
本来の力を発揮できなくなります。
全てのコントロールを手放す、
大切にしたい意識です。
フリーダム満開で、
そのままの自分満開で、
無邪気さ満開で暮らしましょう♪
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
心穏やかに過ごし、
心豊かな日々に囲まれますように。