なぜ「型」がある人ほど自由になれるのか？「守破離」に学ぶ自分らしさの育て方

こんにちは、さやかです。

「守破離」という言葉を
聞いたことはありますか？

何ごとにおいても熟達していく中で、

①まずは型を守る
②それから型を破り、
③そして最後に型を離れる

この順番が大切という意味です。

私自身がこの守破離を体感したのは、
学生時代のスポーツチームでの経験。

学生時代、
タッチフットボール（アメフトのタッチ版）
という競技をしていました。

珍しい競技ですし、
アメフトのルールも知らなかったので、
まずは型にハマるところからスタート。

でも、最終的には、
自分のプレイスタイルを確立した上で、
自由にフィールドを駆け回っていました。

その過程を振り返ると、

①まずは基礎練や実践練を重ねて型にハマる(守)

②経験を積む中で、自分なりのプレイスタイルが確立(破)

③自分のプレイスタイルを信頼し、大丈夫だと自信が持てるようになると、後はそのプレイスタイルすらも手放して、流れに委ねて直感で自由に動けるようになる(離)

こんな感じ。

これって、
人生におけるあらゆる場面でも、
大切なエッセンスとなります。

仕事や家事をすることにしても、
書いたり話をして伝えることや
子育てやすることにしても同じ。

最初はよく分からなくても、
まず型通りにやってみることです。

自分なりの考察や探求を重ねながら、
それっぽくマネっこからでもいいから
まずは積み重ねていく。

数年間ある程度繰り返して
型が染みついてくると、
自分なりのスタイルが見えてきます。

その自分なりのスタイルをまた
時には少し変えながらも積み重ねる。

そうすると、
最終的には自分のスタイルをも手放して、
瞬間瞬間に湧き出てくる
直感的感覚を表現できるようになります。

この自分のスタイルをも手放した状態が、
「離」という状態。

その瞬間に自分から溢れてくることを
ただただ表現できている状態です。

この純粋な表現こそが、
本当の意味での「自分らしさ」ですね。

けれど、
「離」に到達するには、
やはり「守」と「破」が必要。

一度「私のスタイル」という確かなものを握りしめ、
それを積み重ねていくからこそ、
最後にはそれを捨てて「自由」になれるのです。

守破離のステップとは、
モノゴトの本質を理解していくステップ。

今自分がどの段階にいるのかを見極め、
スピードや正解に焦ることなく、
一歩一歩進んでみること。

「マネをしているようで、
自分らしさが感じられない」と嘆く前に、
今を確実に積み重ねることです。

「型」を重ねるうちに「破」が、
「破」を重ねるうちに「離」が
必ず見えてきます。

モノゴトが成熟した時にはじめて、
より瞬間的な自分らしさで
生きられるようになる。

人生探求に終わりはない！

だからこそ人生がどこまでも
面白いのではないでしょうか。