2022-10

セルフケア

リーキーガットとグルテンの話

リーキーガットとグルテンのしくみと身体の声を聞くことの大切さについて
人間関係

「相手は自分の写し鏡」なワケ

旦那との会話で「否定される」ように感じる心のクセを観察する中で深まった、「相手は自分の写し鏡」という言葉について。
セルフケア

身体の探求は意識の探求

身体の探究を通して気づいた様々な人生探求のエッセンスについて。「生かされている」神秘や、壊しつづける意識など。
人生のしくみ

心のクセは消えることはないモノ

エゴが暴走した際に大切な視点と、エゴを乗りこなすためのキーポイントについて
海外生活・キャンプ

おしゃれな街マーファとテキサス州立公園を巡る旅 後半

周辺にあるテキサス州立公園を巡りながら、おしゃれな街マーファへ行ってきた旅の後半。マーファの街歩きや、マクドナルド天文台、ディビスマウンテン州立公園の様子などなど。
海外生活・キャンプ

おしゃれな街マーファとテキサス州立公園を巡る旅 前半

周辺にあるテキサス州立公園を巡りながら、おしゃれな街マーファへ行ってきた旅の前半。モナハンズサンドヒルズ州立公園の砂山もおすすめスポットです。
人生探求とヨガ思想

分からなくても工夫し続けることで道は開ける

子どもとの何気ない会話から感じた、探求力を育む上で大切なこと
人間関係

絶対に外せない!子育てに必要な2つの視点

上の子8歳の誕生日にあたって、これまで子育てと向き合う中で見えてきた、絶対に外せない子育てに必要な2つの視点について
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