マインドフルな子育て術 未来に引っ張られると本領発揮できない話 スペリングコンテストに出場して心揺さぶられた娘の経験から感じた「今ココを生きる」ことの大切さや、親として子どもにできることについて 2022.11.18 マインドフルな子育て術ライフスタイルをほどく
意識をほどく 「理想通り」でない自分にがっかりしなくていい 理想通りの自分になれずがっかりしていませんか?変化を受け入れ変化を探求することの大切さについて 2022.11.01 意識をほどく力むよりゆだねる