子育てイラモヤ解消術 夢中になれるコトがない子にモヤモヤする時
子どもに対してジャッジが止まらない時に大切な「人はいつからどこからでも変わることができる」という言葉について
子育てイラモヤ解消術 
中心軸を探している人へ 「ここにいていいと思いたい」という欲求
「ここにいていいと思いたい」という欲求が不足感につながる時、人はどのようにして生きづらさを抱えていくのか？について
人生を見つめる ジャマイカの旅で感じたこと
ジャマイカの旅の中で感じた、さまざまな囚われの意識や人間の欲望について
旅ログと海外駐在ライフ 子連れジャマイカの旅レポ その2
ジャマイカで参加したプライベートツアーと行き先のセブンマイルズビーチについて
旅ログと海外駐在ライフ 子連れジャマイカの旅レポ その１
ジャマイカでの空港からの移動手段、滞在した2つのホテルについて
自己受容したいとき 頑張るのをやめられないあなたへ
ゆるめていいよと言われてもなかなか頑張れない頑張り屋さん。頑張るという行為の原動力とは何か？根底から頑張るを手放す方法について
中心軸を探している人へ 追い込まずに継続するバランス
やり方を悩む時あなたはどうしますか？継続の本質を紐解きながら、やり方との向き合い方について
夫婦・家事・お金のこと 好きに囲まれて生きるって本当に大事なの？
心が「YES」という感覚に囲まれて生きることが大事ってよく聞くけど、本当なの？どうして大事なの？について
人生を見つめる 不足感を解消する唯一の方法
外の「何か」を求め続けてしまうことで永遠に満たされることのない私たちの中に潜む根深い不足感について
夫婦・家事・お金のこと 料理が苦手じゃなくなった！？
料理の苦手意識から解放された理由と囚われとの向き合い方について
中心軸を探している人へ トリグナの探求 〜3つの心のエネルギー
ヨガやアーユルヴェーダで用いられる3つの心の性質と、真ん中にあるヒントについて
子育てイラモヤ解消術 しっかりしなくて大丈夫だから
しっかりしなくちゃと気張るほど、人間関係がピリピリしていた理由について
人生を見つめる 「忙しさ」を乗りこなす方法
忙しさを見つめる中で見えてきた、「忙しい」を生み出す心のしくみについて
子育てイラモヤ解消術 夫婦で話した子育て論
子どもの中に育んであげたいことは何だろう？スキル？心の強さ？と夫婦で話したことについて
中心軸を探している人へ 自立？依存？甘えるってどうやるの！？
自分に厳しすぎず、相手に依存するでもない、甘えるという言葉の本質について