人生のしくみ 日常にスペース=余白を 身体にスペースを感じることで、心や日常も変化し、最終的には意識も変化して、軽やかに伸びやかに生きられるようになる秘訣について。 2022.05.04 人生のしくみヨガの思想
意識を整える 「今」を受け入れて生きる 気づこう、理解を深めよう、学びを高めよう、そうして日々を生きるのではなく、ただ目の前に起きることを観察していくこと。そうすることで初めて、本当の意味での気づきが入るということについて。 2022.04.28 意識を整える人生のしくみ
ゼロ原点の探求 全体性とは愛に気づくためのキーワード ジャッジがゆるむほどに人生の探求が深まり、全体性という感覚が広がっています。全体性を取り戻すことと愛に生きることについて。 2022.04.12 ゼロ原点の探求人生のしくみ
ゼロ原点の探求 ジャッジが消えた、その訳とは そのままの自分を受け入れられるようになってから、気づきを重ねる中で、ふとジャッジが消えて、相対性の世界から抜け出せた時の話。 2022.04.07 ゼロ原点の探求人生のしくみ
意識を整える 忙しなさに追われてしまう時の対処法 年度末、何かとバタバタする時期ですが、こういう時こそ意識を内に向ける力を試されている時。内観力を高めていきましょう! 2022.03.24 意識を整える人生のしくみ