こんにちは、さやかです。
思考（エゴ）の声と
直感（ソウル）の声と、
見極めについて考えています。
先週末の連休で
ロードトリップに行ったのですが、
その時に気になった頭の中の会話。
チェックアウトをする際に、
「きちんと元通りにキレイにして出発しよう。
んー、でもどこまで？この辺でいっか！？」
これってよくある頭の中のやりとりですが、
エゴとソウルの対話とも感じ取れました。
キレイにして管理人や次の人が
心地よくいいエネルギーを感じてほしい、
という心は相手＝自分なので
一体感の意識であるソウルの意識。
一方で、
そこまでしなくてもいいという心は、
次の人は知らない人だしお金も払っているし
自分さえ良ければ他は関係ないという気持ちで、
分離の意識であるエゴの意識です。
この場合、
本心ではどちらを選択したいかというと、
ソウルの意識ではないでしょうか。
そういう意味では、
私たちはいつもどちらに進むべきか
分かっているかもしれないな、
と感じました。
本当はいつだって「一体感」を感じたくて、
そちらの選択をしたいけれども、
さまざまな囚われや恐れが邪魔をして
「分離」を選んでしまって苦しくなる。
例えば、
誰かの幸せを喜べない時って、
苦しいですよね。
そこには、
①誰かの幸せを受け入れたい心
②受け入れたら自分の存在危機を感じる心
その両方があるのだと思います。
本当は①を選びたいけれども、
「私」が評価されたいという囚われや
「私」が負けることへの恐れがあって、
②を選択してしまう。
そうすると
そんな自分へ疑問を感じたり、
苦しさややりきれなさを感じたり
するのではないかと思います。
②は囚われている状態で、
①は囚われていない状態
ということ。
つまり、
私たちは無意識のうちに、
囚われから自由になる方向へ進みたいと、
願っているのではないでしょうか。
それは、
一体感を感じる方向であり、
自己本質の意識が導いてくれる方向。
進むべき方向は
本当はとてもシンプル、
なのかもしれません。
囚われやそれに付随する恐れを外して、
あるべき方向を選択していくには、
囚われや恐れをまず意識化すること。
そして、
観察して理解していくことです。
そうしていくうちにだんだんと、
素直な自分で生きていけるのだと思います。
意識化することで、
頭の中をシンプルに、シンプルに、
していきたいですね。
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
心穏やかに過ごせますように。