心のしくみ 母を亡くして17年目、今想うこと
母を亡くして17年目、南直哉さんの「禅僧が教える 心が楽になる生き方」という本を読み直して、生きる意味について考えたことをまとめました。
2019-09
心のしくみ 
自己受容・自己肯定・許し それでいい。実践ノートを実践して気づいたこと
精神科医の水島広子先生の著書、それでいい。実践ノートを実践してみて、気づいたことを自身の記入例と共にまとめました。
オーガニックライフ・オシャレ まだまだ未知なオーガニックの世界
私の知らなかったオーガニックの世界を広げてくれたメール講座と私自身の変化を紹介。
セルフケア 健康な毎日のために！タングスクレーパーを使おう
今日は、 世界最古の伝統医学といわれる、インドのアーユルヴェーダで推奨される、タングスクレーパーについて、効果や使い方、おすすめ商品等、紹介したいと思います。
子育て しあわせクイズで愛をはぐくむ子育て
ママがまず自分を許して、愛して、満たしていくとはどういうことかについて、おススメカウンセラーさんの紹介と共に綴っています。子育てに悩んでいるママ必見！
オーガニックライフ・オシャレ 基本を知ろう！骨格診断してもらいました
骨格診断を受けて、そこから感じたこと、ファッションへの意識の変化を綴っています。
子育て 妊娠から出産まで、身体と心の変化をまとめてみた
妊娠から出産まで、身体と心の変化をまとめてみました。参考までに。
人生のしくみ TM瞑想習得から2週間～経過報告①～
TM瞑想習得から2週間の筆者の変化をまとめました。