幸せの極意とは? @Austin State Parks

アウトドア・海外生活のこと

こんにちは、青山さやかです。



アメリカはこの週末、
メモリアルディで3連休でした。


我が家は、
テキサス州内ロードトリップへ。


今回は、
3日間のAustinの旅をお届けします。



1日目

Austinまでは4時間の道のりなので、
金曜日の夕方に出て夜中に着き、
Austin近くのキャンプ場に宿泊。


La Hacienda RV resort.


リゾートRVサイトだったので、
遊具が充実していて、
朝から子どもたちは大喜び。



ランチに焼うどんを食べ、
そこから30分ほど移動したところにある、
ボート乗り場に駐車
(roop 360 boat ramp/現金のみ)。



そこで船を膨らませて、
船着き場まで運んで、川下りスタート!!




結局、
泳ぐの大好きな子供たちは、
ほとんど水の中で過ごしました…






夕方までたっぷり遊んで、
今日宿泊するInns Lake State Parkへ。


夜はシーフードトマトリゾット。
おいしくできた~♬



2日目

朝からサンドイッチを作って、
Enchanted Rock へ(要予約)。




キャンプサイトからは、
1時間ちょっとのドライブ。


2度目だけど、
やっぱり目の前に広がる大自然は力強い。






小さい子どもでも登れるのが、
ファミリーにはちょうどいい!






岩登りの途中でサンドイッチを食べ、
頂上でしばらく遊んで♡


気ままに岩遊びをしながら、
ゆっくり降りてきました。


戻ってきてからは、
お決まりのかき氷タイム。



夕方にパークに戻り、
レイクサイドをお散歩して、
夜ご飯タイム。


今日のメニューは日本風焼き肉と
アサリの酒蒸し。




おいしい貝の実と、
日本風に切ったお肉を野菜に包んで、
大切にいただきました。



ちなみに最近、
アシュタンガを始めてから、
身体の探求がとっても面白い!


岩登りも、
インナーマッスルを探求できて、
また違った楽しみ方ができました。


3日目

午前中は、
Inns Lake State Parkの
water wholeの近くで沢遊び。


本当は湖で遊びたかったけど、
水がだいぶ汚れていて入る気になれず、
トレイルで見つけた沢で遊ぶことに。







大人は裸足でツボ押し歩きできたり、
なかなかいいスポット!


ランチにピザを焼いて帰途へ。

帰り道はどしゃぶりの大雨で、
3連休の間晴れていたことに感謝♡



***

今回の旅は、
自分の意識を内側に向ける、
練習を積み重ねる時間
でした。


大自然の中にいて、
電波もほとんどなかったので、
携帯もつながらなかったのに、
何かと意識が外に向きやすい最近。


何のためにここにいるんだろう、
この頑張りは何なんだろう、
何でこんなにも未熟なんだろう…
と。



自分の思考内だけなのに、
そうした思考からの
比較や人へのマウントによって、
自分のエネルギーが漏れます。


そのたびに、
自分の意識を内側に引き戻す


それだけで、
自分の絶対的な自信や、
心の安定につながります。



瞑想をしながら、
シャバーサナをしながら、
自然を5感で感じながら、
自分の中にエネルギーを感じていく。


大丈夫、
全ては上手くいっている。



自分にとって全てのことが
ベストなタイミングで起きていくから。



意識を内側に向ける、
これが幸せになる極意ですね




今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

大自然の様に完全性の中で、
エゴに飲まれずに過ごせますように。

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