夫婦・家事・お金のこと

アーユルヴェーダ

ごはんを作ることと、生きること

アーユルヴェーダを日常に取り入れる中で感じた、ていねいにごはんを作ることから学んだ、人生において大切なことについて。
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年末年始の手放し

手放す準備ができているものは手放して、年末年始を過ごしましょう
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お金の管理、どうしてる?

お金の不安を手放して、お金と仲良くなるための思考法
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変にケチる自分を卒業した話

変なところでケチる自分に気づき、心地よく使える自分になるためにしたこと
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好きに囲まれて生きるって本当に大事なの?

心が「YES」という感覚に囲まれて生きることが大事ってよく聞くけど、本当なの?どうして大事なの?について
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料理が苦手じゃなくなった!!

料理の苦手意識から解放された理由とは?
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家事や料理からストレスが消えたワケ

ストレスだった家事や料理にストレスを感じなったその理由について
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「お金」への不安や執着との向き合い方

「お金」を再定義する中で見えてきた、お金への不安や執着の解消法について
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実家の断捨離で思うこと

実家の売却にあたり、眠っているモノと改めて向き合う中で感じたこと
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人生初の料理教室で学んだこと

人生初の料理教室で、大の料理嫌いな私が初めて料理を楽しめた理由
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家を軽くする断捨離のススメ

年末、風の時代が始まる前に、断捨離で家を軽くしよう
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人生で一番大切にしたいことは?

映画「ステップ」を見て感じたこと
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夫のお金を受け取れない時のマインドシフト法

「旦那のお金が使えない、受け取れない」というマインドをリリースする方法
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循環力アップ!新月にやったこと

新月の日にした3つの行動とお金の循環力について
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モバイルボヘミアンと家族観

四角大輔さん著の『モバイルボヘミアン』を読んで感じたことと、我が家の夫婦観について
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